| Сб, Июн 15, 2019 09:44pm [Аноним] - 1773 d back | ↑↓ |
|---|
Не злоупотреблять алкоголем и кофе. Как жителям Харькова легче перенести жару.
В Харькове жара не отступает. Всю следующую неделю днем температура воздуха будет больше +30 градусов. При этом осадков не предвидится, прогнозируют синоптики. Ночью температура будет опускаться незначительно, до +22 градусов.
"Днем на улицу даже страшно выходить. На небе ни облачка, солнце жарит. Боюсь получить солнечный удар", - признается харьковчанка Валентина.
В такую погоду большинство жителей Харькова предпочитают прятаться от жары дома или же спасаются на водоемах.
Учитывая такой знойный прогноз погоды, у горожан существует угроза получить тепловой удар в случае долгого пребывания на улице, говорят медики. Дабы не навредить здоровью, советуют специалисты Центра общественного здоровья, людям нужно по возможности не находиться на улице под палящим солнцем с 11:00 до 16:00, а стараться выбирать теневые участки.
Если есть желание принять солнечные ванны, то перед этим обязательно нанести защитный крем. При этом желательно одеться в свободную легкую одежду светлых тонов, дополнив образ очками и шляпой. Обязательно нужно часто пить чистую воду. А вот от алкоголя и кофе следует воздержаться. Также не следует есть жирную пищу и меньше нагружать тело физическими упражнениями.
Также в ЦОЗ напомнили, что нельзя оставлять детей или домашних животных в автомобиле на парковке. В закрытом пространстве можно получить тепловой удар.
|
|
