Chicago.ru | Forum | Работа в США Чикаго

Как бросить курить?
Список форумов → Здоровье и Спорт

Чт, Июл 18, 2013 09:01pm [Аноним] - 3948 d back	↑↓
Курю уже 18 лет и никак не могу бросить! Что делать? Бесят эти сигареты уже, но все равно курю и ниче поделать не могу.

Чт, Июл 18, 2013 09:03pm [Аноним] - 3948 d back	↑↓
Иди к Гордину.Сразу бросишь

Чт, Июл 18, 2013 09:43pm [Аноним] - 3948 d back	↑↓
A что Глрдин использует для этого?

Чт, Июл 18, 2013 10:46pm [Аноним] - 3948 d back

↑↓

нужно перестать покупать сигареты, это самое важное и нужно чтобы нельзя было ни у кого стрельнуть сигаретку
Дальше есть два варианта:
1. Бросить курить совсем, способов много, некоторые пластырь клеят, некоторые конфетки сосут
2. Не бросать курить совсем, но перейти на электронные сигареты: вреда намного меньше чем от обычных сигарет и бросать не надо

Пт, Июл 19, 2013 08:06pm [Аноним] - 3947 d back

↑↓

я покупала специальные таблетки (правда еще на Родине), они на натуральной основе... Табекс назывались. Там курс целый на 25 дней и все расписано как применять. Огромное желание бросить в совокупности с ними мне помогли... не курю уже 4 года. Они искажают вкус сигареты через некоторое время и уже сложно выкурить даже пол сигареты.

Сб, Июл 20, 2013 09:03pm Tigrik - 3946 d back	↑↓
American Lung Association offers smoking cessation, which is free and could be anonymous if you wish. Please try to Google it, i do not remember the number.

Сб, Июл 20, 2013 09:30pm [Аноним] - 3946 d back	↑↓
Ну зачем же вам бросать курить - подумайте об обществе - если бросите курить, то скорее всего доживёте до пенсии и вам придётся выплачивать вашу пенсию. Лучше уж продолжайте курить.

Вс, Июл 21, 2013 12:24am [Аноним] - 3946 d back

↑↓

Я куртл 22 года. О вреде курения знал . Пытался бросать несколько раз. Потом начинал снова. Около года назад задумался не только о вреде курения но и о том что плачу большие налоги на сигареты. Сначала перешёл на электрические. Понял на сколько они лучше. Ну а в какойтр момент перестал курить и их. В таблетки, наклейки, жвачки не верю. В первую очередь по настоящему решите что вам не надо курить. Перестанте покупать. Друзьям сеажите что бы вам не давали сигареты когда попросите. И представте, что сигарет просто не стало в мире,

Вс, Июл 21, 2013 12:27am [Аноним] - 3946 d back

↑↓

Продолжаю. Есть 2 основных фактора почему вы курите. Физиология, организму нужен нткотин. И психологический, вам хочется курить например когда пьёте кофе . Надо пересилить. И помните, что когда бросаете курить , особенно в начале. Каждый день без сигареты это ваша личная победа над вашей слабостью.

Вс, Июл 21, 2013 12:29am [Аноним] - 3946 d back	↑↓
В Америке намного легче бросить курить. Не так много вокруг курящих. А когда все вокруг тебя в России курят до, во время и после работы, то бросить курить невозможно.

Ср, Июл 24, 2013 02:35pm [Аноним] - 3942 d back	↑↓
http://www.allenkarr.info/publ

Ср, Июл 24, 2013 06:11pm [Аноним] - 3942 d back	↑↓
Naiti takuiu devushku kak u menia. Vlubilsia v nee po samie... a ona - poka ne brosish kurit u nas neshego ne poluchitsia. Vot uzhe 2 goda ne kuru... Nu i k tomu zhe nervi nikto ne delaet

Чт, Июл 25, 2013 08:18am ►E.◄ - 3942 d back	↑↓
Как, как.. Взять, и бросить.

Чт, Июл 25, 2013 11:30pm [Аноним] - 3941 d back	↑↓
"Взять и бросить" может только сказать человек который не курил и незнает что это такое

Пт, Июл 26, 2013 10:05am ►E.◄ - 3940 d back	↑↓
>>может только сказать человек который не курил и незнает что это такое (ц) Ты просто пытаешся оправдывать свою слабость и безволие.

Пн, Июл 29, 2013 02:18pm [Аноним] - 3937 d back	↑↓
Pochitay,ili posluway Alana Kara srazu brosiw

Пн, Июл 29, 2013 03:31pm [Аноним] - 3937 d back	↑↓
вот эта книга - http://www.allenkarr.info/publ

Пн, Июл 29, 2013 05:41pm Тучка - 3937 d back	↑↓
"Взять и бросить" может только сказать человек который не курил и незнает что это такое (ц)- сто раз писала...Чтобы бросить пить - не покупайте спиртного. А чтобы бросить курить - не покупайте сигарет.Это ведь так просто!

Пн, Июл 29, 2013 10:45pm BerSerk - 3937 d back	↑↓
"Курить бросить легко. Я сам бросал тысячу раз." Марк Твен

Вт, Июл 30, 2013 02:32am [Аноним] - 3937 d back	↑↓
Кстати, Алана Карра я читал два раза, тоже ничего ..

Вт, Июл 30, 2013 08:01am [Аноним] - 3937 d back

↑↓

это про автора

Москва.80-й год. Дефицит всего, но в преддверии Олимпиады продавцам
запрещено говорить, что чего-то нет. В магазин заходит дама и спрашивает
перчатки. Перчаток, конечно, нет и продавец начинает выкручиваться: А
какие перчатки вам нужны - кожаные, шерстяные или лайковые?
- Кожаные.
- А из какой кожи - свиной, телячьей?
- Из свиной.
- А какого цвета?
- Коричневые, под цвет пальто.
- Тогда приносите пальто, мы вам подберем.
Тут вмешивается стоящий рядом мужчина:
- Дамочка, не верьте им - я уже и жопу показывал и унитаз приносил - НЕТ
У НИХ ТУАЛЕТНОЙ БУМАГИ!!!

Помнить имя на вашем компьютере

Помнить email на вашем компьютере
Показывать Email (адрес будет показан на странице)