| Ср, Янв 29, 2025 01:24pm [Аноним] - 243 d back | ↑↓ |
|---|
5 изменений в организме от сборки пазлов
Сборка пазлов – не просто развлечение, а полезная тренировка для мозга. Невролог Земфира Бекоева рассказала, какие изменения происходят в организме при этом занятии:
Укрепляется память – задействуются зоны мозга, отвечающие за кратковременную и долговременную память.
Растет концентрация – внимание улучшается, уменьшается влияние отвлекающих факторов.
Оба полушария мозга работают слаженно – левое отвечает за логику, правое за креативность, что способствует комплексному развитию.
Снижается уровень стресса – сбор пазлов действует как медитация, способствует выработке дофамина.
Предотвращаются когнитивные нарушения – регулярная умственная нагрузка снижает риски деменции.
Собирать пазлы – не только увлекательно, но и полезно для здоровья мозга!
|
|
