|
| Ср, Мар 30, 2022 02:55pm [Аноним] - 763 d back | ↑↓ |
|---|
Бананы полезны не только высоким содержанием различных веществ, но и запахом. Об этом сообщает радиостанция "Комсомольская правда" со ссылкой на американского врача-диетолога Джули Аптон.
Аптон перечислила четыре свойства этих плодов, которые считает самыми полезными для здоровья. Первое, на что она обратила внимание, – содержание полезных веществ. По ее словам, один средний по размеру банан может содержать в себе 110 килокалорий, 30 граммов углеводов и 3 грамма клетчатки.
Кроме того, бананы богаты витаминами. Речь идет о марганце, витамине C, 10% суточной нормы калия и 25% – витамина B. Также они, будучи достаточно сытными, не содержат никаких жиров.
Также специалисты из Чикаго выяснили, что одного запаха бананов достаточно для того, чтобы снизить чувство голода.
|
|
| Пт, Июн 17, 2022 07:45am Леночка - 684 d back | ↑↓ |
|---|
...иногда вместо вибратора...
|
|
Chicago.Ru не несёт ответственности за достоверность размещенной информации © 2000-2024 Chicago.Ru
|
