Последнее время у меня непроизвольно начали сокращаться мышцы около глаза, сначала было редко -сейчас продолжается почти целый день. У меня работа, связана с работой с клиентами (работаю не первый год), и естественно каждый потреплет мозги основательно. По своей натуре я человек вспыльчивый, и если мне что то не нравится- говорю сразу и прямо. Но к сожалению, на работе клиентам же слово поперек не скажешь, поэтому подавляю много негативных эмоций в себе. Пеперь уже почти каждый день когда пррихожу на работу и начинаются какие то проблемы у меня начинается подергивание у глаза и головная боль. Посоветуйте как избавиться от скопившейся злобы. Может в секцию Бокса, или купить себе чучело и, пригодя домой, вымещать эту злость? в себе держать уже не могу
секс с клиентами? шучу >>voobshe ne nujno, no esli oceni hocetsia -to mojno (ц)
боюсь, быстрее уволят
Думаю, завтра, пойду покупать всякие диски с йогой, и в спортмагазин, выбирать манекена... иначе скоро меня по новостям покажут, как разъяренная женщина накинулась на работе на своих клиентов нанося телесные повреждения
От того, что я скажу, что это не болезнь. Вам легче не станет, ведь правда?
И разводить мутятину, что нужно, дескать, сходить к неврипатологу, обследоваться... то... се... тоже не буду.
Есть старый, провереный еще в институте в сессию, способ. Берете кусочек газеты, мочите в обычной воде и приклеиваете туда, где дергается. Высохнет, отпадет - наклейте снова.
А вообще, тут много дельных советов было. Насчет того, что нервишки нужно приводить в порядок. Будет время - позвоните. Проведем короткий курсик. Чтоб вместо клиентов черти не мерещились.
***
Але всем. Я блог открыл. Заходите, потусуемся. Сейчас поблоггиться модно, говорят...
Не-е, клиент это не причина, это триггер. Дергающийся части тела тоже, скорее индикатор давления внутреннего пара. А причина скорее всего в чем-то более глобальном, жизненном: ссора, детки с глазками, семейный напряг, финансовые нескладухи, сексуальные деустройства и т.д. Так шо йогу конешно можно, тока врядли поможет.
Клиент запросто может быть триггером. Нужно постепенно менять работу. Работа с клиентами - не для всех. Они же все энергетические вампиры, и если вы не умеете с этим справляться - идите на другую работу - с бумажками, компьютерами, в цех, т.е. туда, где нет клиентов. Не всем эта работа по зубам, с клиентами надо любить людей, общение и не уставать от этого, а подпитываться этим. Если же у вас все наоборот - меняйте поле деятельности.
Да.Обхожу некоторые места стороной,т.к. не люблю ругаться.Например,одна из химчисток,где меня просто перепутали с другим клиентом,вероятно,склочным,а я зашла туда 1-й раз и он же был последний.Ещё один магазин,где меня обслуживали после привередливого покупателя,ну и по инерции продавец спустила на меня всех собак, просто так.
Таня, когда меня на работе чуть даже не до горячки доводят, но ни одному клиенту я плохого не сказала, так что это не будет Моя горячая рука
Сегодня одна леди мне сегодня все мозги прополоскала, какая я сякая, что она даже начальнику позвонит чтобы меня уволили, и так далее и тому подобное, ну как с такими ....?
Е, согласна, что клиент может быть только следствием самой проблемы, но в данном случае ети клиенты как раз оказывают влияние на всю личную жизнь - я же не могу срываться дома, на близких- они то не причем
Тада прежде чем вы пойдете к дохтуту и он начнет вам совать градусник в разные места, попробуйте такой рецепт: представте мысленно что такой клиент-живодер начинает вам сверлить голову, вы не открывая рта говорите ему "А не пошел бы ты набуй!". Первое это делает паузу, мгновением позже на вашем лице появляется совершенно неподдельная искренняяя широкая улыбка, внутренее вы разряжаетесь, а живодер впадает в ступор при веде вашей реакции, от чего баша лыба тянется еще шире. Закройте глаза, представте, и... ну поползла лыба, я же вижу.
Ну,..попробуйте экраны вокруг себя поставить: зеркальные, водные... Займитесь дыхательной системой Стрельниковой. Над собой работайте. Негатива у вас накопилось выше крыши и он вас разьедает, может появиться онкология. Оно вам надо???? Не можете изменить ситуацию - примите ее, меняйте себя.
У меня знакомая женщина умерла от рака, причем она тоже работала много, помоему в госпитале, очень много нервничала и не могла нагрубить людям как я... надо задуматься
Не слышал, чтобы подобные боли бывали от нервов. Но не исключаю такой возможности. При стрессах часто бывают парестезии - жар, холод, мурашки. Вполне возможно возникновение болей.
Иногда ушные раковины болят от неудобного положения головы на подушке. Но это боль преходящая.
Если боль постоянная, длительное время, то это может быть какое-то воспаление. Например, перихондрит. Но такой диагноз может поставить только ЛОР.
ушные раковины..хорошо втирать старое кунжутное масло исключите сквозняки, избегайте неприятных разговоров проанализируйте чаще массируйте, особенно болезненный участок
Пт, Май 8, 2009 03:49pm chisar (ака Владимир) - 5489 d back
А как Вы объясните происхождение болей))))-связала с нервами,потому что на ушных ведь раковинаях нервные окончания всех органов. Но вот со стрессами-я согласна. Прослежу.,
ochen hochu pomoch ))) no ne mogu ne znayu chto skaazat u menya u samogo stress... tolko moy stress nad serdcem moim izdevaetsya posledniye dni vse normalno B complex pyu ne znayu pomogaet takaya her ili net no pyuuuu
Пт, Май 8, 2009 05:21pm chisar (ака Владимир) - 5488 d back
пчела-Иванова. Вот и у меня такая же мысль возникала, между прочим. Я сам аурикулотерапией не занимаюсь. Но то, что уши имеют отношение ко всем органам и системам, это совершенно точно.
Это все ладно. Но каково происхождение боли? Пусть от стресса, но почему ИМЕННО?
И что за рецепт с кунжутным маслом? От Ванги?
Пт, Май 8, 2009 05:21pm chisar (ака Владимир) - 5488 d back
Как правильно ,доктор вы сказали про бросание в жар при стрессовых проблемах.Я то думаю,что за чертовщина со мною-рановато eщe в другую возрастную категории переходить.
вот у меня когда накалываются нервы , все тело начинает дрожат,а особенно руки,вот тут и начинаеться show, один раз ,тарелки с едой летели,кофеварка ну и все подряд, другой раз метлой одново огрела, и орать начинаю как бешеная, а так с виду я спокойный человек)))
Пт, Май 8, 2009 08:33pm chisar (ака Владимир) - 5488 d back
----неужели у вас никогда не пухнет голова от плохих пациентов?----
Моя знакомая невропатолог жаловалась, что пациенты мужского пола влюбляются. Она интересная собой, и по роду своей деятельности интересуется пациентами, задает массу вопросов, чтобы можно было легче поставить диагноз. А они принимают это за живой интерес... Потом надо профессионально отбиваться. Т.е. врачам надо иметь толстую кожу, иначе как же еще в медицине работать? А особенно там, где действительно тяжелые больные и смерть.
Странный вопрос, Тамара. Мне его никто и никогда не задавал.
Каких пациентов Вы называете плохими? Что значит "плохой" пациент?
***
Edna, где тяжелые больные и смерть взрослых - это тяжело, конечно, но терпимо.
Вот мой коротенький рассказ про то, что не просто тяжело, а НЕВЫНОСИМО.
Давно это было. После деревенской ссылки по распределению я вернулся в Саратов и работал участковым в детской поликлинике.
Летом адресов мало, болеть никому не охота. Поэтому позволяешь себе посидеть на вызове, а то и чайку попить, поговорить. Ближе к осени угощают яблоками, сливой. Заворачивают с собой.
Участок я знал еще плохо. Почти каждый вызов – новые люди. Вот и тогда, адрес был мне совершенно не знаком. Вызвали к десятилетнему мальчику. Где-то простудился, немного кашляет, температурка. В общем, ничего серьезного.
Выписал рецепты, больничный маме был не нужен, поскольку она не работала. Предложили чайку. Я присел за стол. В доме был еще один ребенок. Девочка, лет пяти. Миленькая, в белых кучеряшечках, только уж что-то очень худенькая. Сидела в уголке и серьезно так, перебирала тетрадки в новеньком школьном портфеле.
- Рановато ей в школу, - заметил я маме с улыбкой. - Или это портфельчик брата? - Нет, это мы ей купили, - спокойно ответила мама. - Пусть хоть поносит, как все. До школы она не доживет. Лейкемия.
Меня часто спрашивают. Как же это ты, дипломированный врач, забросил свою педиатрию и ушел в рефлексологию? А Вы попробуйте, поработайте! Сердце надо иметь непробиваемое. Или размером со слона, или ссохшееся в сливовую косточку. У меня обычное. Такое, как у всех.
Аноним, оскорбления это не доказательства, что я истеричка Да если они вылезут, это вас не касается ни каким углом Если я бы была такого типа, я бы не поднимала соответствующую тему И последнее, как раз тип как Вы, меня и доводят на работе до горячки
Гнев надо подавлять, депрессию лечить, уважаемые дамы,и часто не у доктора. По поводу чувствительности врачей, все не так просто, Владимир. Если врач дает себе установку простейшую- типа "я всегда буду бороться за жизнь пациента до последнего шанса, как бы пациент не был болен", то "сердце" уходит на второй план. Поскольку на войне как на войне, кто-то должен же. А почему не вы? Далее, по поводу мужиков, что во врачиху влюблюются , так с тем дифицитом времени и внимания друг к другу в современном обществе, немудренно, тем более больные и, скорее всего, никому не нужные мужики... так любовь ведь лечит много, небось понимает дохтoрша , только тут нади умеючи, чтоб не обидеть потом....
По сушхеству вопроса: .Значит тик нервний под гласом проходит, если: а) спать не менее 8 часов в сутки б) не пить и не курить - ну хоть какое-то время... в)гулуать ежедневно по часу на свежем воздухе. г)не смотреть телевисор и не сидеть дома за компьютрром более часа в день д) заставлять себя думать о чем-то хорошем, например,каждый день представляйте себе пляж на Карибах и солнышко.... е) принимайте на ночь солевые ванны... Если все вышесказанное вам поможет. то напишите нам здесь.
Владимир, а помните цитату "вся жизнь- борьба"?. Опыт показывает, что "борцы" обычно большего добиваются в жизни....
Тамара, у меня была когда-то вредная и тяжелая работа с людьми по 10-11 часов в день. И с нее надо рано или поздно уходить. Чтобы выжить и быть в работоспособном состоянии, мне приходилось ложиться спать не позднее 10 ч. вечера, делать каждый день зарядку, следить за питанием и хорошим сном, выгуливать себя на улице. Иначе ни работу не осилить, ни здоровье не уберечь, и только нажить кучу неприятностей. Но так долго продолжаться не может. Может, немки и американки так всю жизнь живут, но я постаралась уйти с такой работы. Мне она шла только во вред.
Эдна, спасибо за поддержку. Вы описали как раз сейчас мое состояние, ложусь раньше десяти, чтобы более менее выглядеть, да и работаю по 10 - 11 часов в день Пы СЫ Сегодня звонили и спрашивали, не работает ли в нашей компании мистер Обама?... Ну не идиоты ли?! =)
шучу