Chicago.ru | Forum | Работа в США Чикаго

kak zdelat' 6 pac ?
Список форумов → Здоровье и Спорт

Сб, Окт 11, 2003 10:27am Zhenya - 8024 d back	↑↓
Daite sovet kak zdelat' 6 pac ne hodya v gym? Chto dlya Vas srabotolo ? U menya est' Abroller, i xotya zhivot sil'nee, 6 pac net.

Пт, Окт 31, 2003 12:34am DimitriyUSA - 8005 d back

↑↓

Не ты один мечтаешь о сикспеке. Единственное, что работает - это постоянные тренеровки и строгая диета. (То есть минимум углеводов). Если серьезно настроился, на эту затею придется потратить примерно полгода. Причем, сжигать жир - дело не из легких. он сгорает всегда не там, где надо (потихоньку по всей поверхности). Поэтому рекомендую качать все мышцы, а не только пресс.

Помнить имя на вашем компьютере

Помнить email на вашем компьютере
Показывать Email (адрес будет показан на странице)