Сексолог Валерия Агинская назвала три истины о женском оргазме, заодно развеяв распространенные секс-мифы.

Истина №1: не бывает фригидных женщин

Практически каждая женщина способна испытывать оргазм. Исключение – женщины с травмой головного мозга или центральной нервной системы, однако подобные случаи весьма и весьма редки, пишет Cosmopolitan.

Поэтому такой термин "фригидность" в медицине даже заменили на термин "аноргазмия", то есть вместо "невозможности" получить оргазм врачи заговорили о "сложностях" с этим делом.

Так что проблема не в самой женщине, а в процессе.

Истина №2: если женщина может испытывать один оргазм, то их вполне может быть и несколько

Есть несколько факторов, от которых зависит количество оргазмов женщины:
- первый – ее психофизиологическое состояние во время акта. Если женщина не может расслабиться, не чувствует себя в безопасности или у нее просто плохое настроение, то достижение оргазма практически нереально, как бы мужчина ни старался;
- второй – длина акта. По статистике, для достижения пика удовольствия женщине, в среднем, нужно 10-15 минут, а вот мужчине – всего 3-5 минут. Отсюда потребность женщины в качественной прелюдии;
- третий – развитая чувствительность эрогенных зон: чем больше зон пробуждено и чем ласкиразнообразнее, тем удовольствие выше, а шансов на множественные оргазмы – больше.

Истина №3: ласки нужно чередовать

Чтобы женщина получила несколько организмов во время интима, мужчине не стоит доводить ласки до пика сразу. То есть партнершу нужно почти довести до разрядки – и время переключиться на иной вид ласк. И сделать так несколько раз. В результате конечные ощущения будут на порядок сильнее, а повторный оргазм при продолжении стимуляции получить будет намного проще.

Валерия вы это пишите а сами вы пробовали

А можно "почти довести до разрядки" и переключиться, скажем, на футбол?