сто раз такая тема была в разделе "Здоровье", не ленитесь и найдите там информацию, или вы считаете, что вы особенная и рожать будете из уха? Вы такая же как все. В вашей ситуации нет ничего уникального, а, значит , по проторенной дорожке, и не забивайте эфир.