Чем вы кормите детей 3-х -- 4-х лет? Мое дитятко ест уже взрослую еду. Но далеко не всё. Салаты всякие не заставишь. Мясо должно быть мягкое, без специй, и т.п. Морепродукты с трудом, только рыбу, и то под настроение. Овощи тоже не очень. Хотя с детства приучали. Пюре всякие в раннем детсве были каждый день овощные. Что делать, как кормить. Посоветуйте. Хочу разнообразить рацион. Спасибо заранее за советы.

Моя ест почти все. Не ест кашу гречневую, не ест морское, я и не впихиваю Она принимает каждодневные витамины, ей хватает. А так, есть все

У нас ест гречневую, хотя тоже по настроению, но вот овощи... Салаты... Как приучить.

Я салат делаю из огурцов и помидор, со сметаной-вкусно, кушает. И добавляю сухарики туда. Да и яблоко и изюм можно.

Помидоры выплевывает. Сметану - вряд ли будет, но надо попробовать.

Есть такие помидорки маленькие совсем, попробуйте, они сладкие И его размера как раз. Моя и суп из брокали кушает, борщ, щи....

Спасибо, я как раз такие помидорки и даю... Суп ест с курицей, борщ - нет.

суп-рассольник с курицей, потрошками, брокколи, горошек/кукурузу, картошку жареную, бобы в разном виде, peanut butter, mango/all fruit/berries, oatmeal, quinoa, stir-fried french beans...

Моя салат *Оливье* любит, но ето в генах, наверное

Конечно овощи намного полезней в сыром виде но для многих детишек это проблема. Я своим девочкам (4.5 и 2) пюре делала из картофеля (70 и морковки (30 плюс молочные сосики. Как хто-то выше уже написал cherry tomatoes и огурчики всегда есть в холодильнике. Еще они любят оливки (попробуйте насадить им на каждый пальчик что-бы так их ели - фан и полезно), бабушкины макароны (очень тоненькие) добавляю немножко брынзы. Рыбу с гриля обожают.. добавляю немножко соя sauce. Как ни странно, но они у меня едят сельдирей.... после того как смотрели PBS kids там однажды расказывали как это полезно.