Chicago.ru | Forum | Работа в США Чикаго

Я толстею!!! Ужас!!!
Список форумов → Прочее

Вс, Июл 26, 2015 11:27pm М - 3220 d back

↑↓

Не могу прикратить жрать!!! Я не получаю удавольствия ни в чем кроме еди. Меня не удовольтворяет мой муж. Скажете бросай его, но... Он лутший в мире папа нашим детям, а кому еще нужни чужие дети? Никому, все ето притворсьво до плри до времени... Очень редко бивает что мужчина полюбит и примет тебя с ребенком... Как перестать жить ради еди( дети не в щот) ... Я уже поправилась на 10кг , ето ужас... Ненавижу себя и все больше жру........ Помогите кто поймет!!!! Спасибо!

Вс, Июл 26, 2015 11:51pm [Аноним] - 3220 d back	↑↓
Это на почве депрессии и неудовлетворённости сегодняшним днём. Вы заедаете обиды. Нужно начать отвлекаться чем-то

Пн, Июл 27, 2015 12:04am [Аноним] - 3220 d back	↑↓
Трахацца надо чаще и подолгу !!!

Пн, Июл 27, 2015 12:05am [Аноним] - 3220 d back	↑↓
К врачу?

Пн, Июл 27, 2015 12:10am Оля не принимает email - 3220 d back	↑↓
для начала постарайся отвлечься от еды, как рука тянется к еде хватай бутылку воды и выпивай до дна, или начинай делать приседания, и так каждый раз, заставляй себя отвлекаться. постепенно отучишься. мне помогло

Пн, Июл 27, 2015 12:29am [Аноним] - 3220 d back	↑↓
Интересное видео, посмотрите: http://3harmfulfoods.com/

Пн, Июл 27, 2015 03:48am [Аноним] - 3220 d back

↑↓

Бутылочку воды или приседать - здорово. Еще полезно полностью отказаться от сахара. Но в выходной день поблагодарить себя за терпение, съев кусочек шоколада или чего-то сладкого. Потом снова без сахара жить. Постепенно войдет в привычку.

Пн, Июл 27, 2015 06:32am [Аноним] - 3220 d back	↑↓
U tebya esche problem ne bilo dura kogda nachnutsya jrat sama ne zahochesh tseni chto imeesh I govori spacibo kajdii den

Пн, Июл 27, 2015 08:32am [Аноним] - 3220 d back	↑↓
Никому не нужны чужие дети. С ними иногда смиряются если мама красивая или богатая.

Пн, Июл 27, 2015 12:17pm [Аноним] - 3220 d back	↑↓
obratites k dietologu i zaimites sportom. sdelaite krasiviyu sebya. pust eto budet vasim hobby - clen food and fitness.

Пн, Июл 27, 2015 12:26pm Живанши - 3220 d back	↑↓
Поспорить надо с кем -нибудь на большую сумму денег и по-честному. Да так чтобы жалко было отдавать. Сработает на 100%. Хорошо если бы набралась команда.

Пн, Июл 27, 2015 02:45pm [Аноним] - 3220 d back

↑↓

У меня такое было. Ела шоколад. Целую шоколадку за раз сьедала, каждый день. Так 4 месяца. Потом переезд, смена обстановки, новые покупки, обустройство дома. И заметила что шоколад больше не ем. Уже месяца 3, попустило)
С ребенком гуляем много, вес сходит.

Пн, Июл 27, 2015 11:04pm Дядя Вася - 3219 d back

↑↓

Не могу прикратить жрать!!! Я не получаю удавольствия ни в чем кроме еди.

Ну вот начинается, какие мы размазехи, а если и так, то ешь много салата , рыбы , вместо картошки гречку, пей напиоток имбирь лемон и мед, никаково сладково, белово хлеба, поменьше углеводов, ну и вконце концов, двигай свою задницу, Каждый день бегай по 5 ,7 миль ходи много , на велосепеде катайся, и забудеш что такое ожырение, и будеш чуствовать себя как в 25. Попробуй так 2 -3 месяца увидиш результат. !

Вт, Июл 28, 2015 09:17am iggy - 3219 d back	↑↓
дядя Вася человек по-видимому никогда со спортом не дружил, а ты ей сразу 5-7 миль

Вт, Июл 28, 2015 09:28am Инга - 3219 d back

↑↓

дядя Вася, пробовала я так. Но видимо уже возраст не тот. Усталость навалилась страшная, не проходила несколько недель, ни рукой ни ногой не хотелось шевелить, даже вставать с постели было тяжело. Все анализы были хорошие. Доктор назначил ударную дозу витаминов, настроение и энергия восстановились, но много спортом заниматься теперь страшно. Надо потихоньку снова начинать заниматься, но уже спокойно и давать себе достаточно времени на отдых и восстановление. Но тогда сложнее похудеть. Замнутый круг.

Вт, Июл 28, 2015 09:48am [Аноним] - 3219 d back	↑↓
Сколько вам лет?

Вт, Июл 28, 2015 10:09am [Аноним] - 3219 d back	↑↓
45

Вт, Июл 28, 2015 10:25am [Аноним] - 3219 d back	↑↓
в каком саборб вы живете?

Вт, Июл 28, 2015 10:35am [Аноним] - 3219 d back	↑↓
Вам уже поздно, да и зачем.

Вт, Июл 28, 2015 10:38am hmm - 3219 d back	↑↓
Что поздно? И что зачем? Здоровой быть зачем?

Вт, Июл 28, 2015 11:58am Дядя Вася - 3219 d back

↑↓

дядя Вася, пробовала я так. Но видимо уже возраст не тот.

Ну ето понятно что надо потихоньку начинать чтоб сердце непосадить, Чтоб етим заниматся надо иметь сомодисцеплину и большую силу воли, а не сидеть и плакать что уже конец света. В етой стране есть все для таво чтоб выглядеть и чуствовать себя харошо, только надо ЗАХОТЕТЬ.

Вт, Июл 28, 2015 12:02pm Дядя Вася - 3219 d back	↑↓
Ненадо нарекать на возраст, 45 ето вопше ничево ! можно и в 25 быть стариком.

Вт, Июл 28, 2015 12:09pm [Аноним] - 3219 d back	↑↓
но много спортом заниматься теперь страшно (Ц) Незаниматся спортом ето страшно

Вт, Июл 28, 2015 12:45pm [Аноним] - 3219 d back

↑↓

Но видимо уже возраст не тот - M

Вы же сами определили причину "Не могу прикратить жрать", так что возраст в Вашем случае, действительно, ни при чём.
Судя по первому посту, такому прям запредельно эмоциональному, проблема в Вашем...скажем так здоровье.
И пока о муже будете плохо говорить - оставаться Вам с вечной хочухой. низя так, ай йя яй.

Ср, Июл 29, 2015 12:04am [Аноним] - 3218 d back	↑↓
Для М. А где ты живешь и сколько тебе лет? У меня такая же проблема

Ср, Июл 29, 2015 02:10pm [Аноним] - 3218 d back	↑↓
И у меня тоже самое

Ср, Июл 29, 2015 04:45pm [Аноним] - 3218 d back	↑↓
Да не переживайте так, какая разница сколько на вас киллограм. Вам уже 45 it is all over anyway. Купите котика.

Ср, Июл 29, 2015 05:16pm [Аноним] - 3218 d back	↑↓
масенький, ты когда научишься слово "килограмм" правильно писать, тогда получишь разрешение высказываться. А пока, дрочи почаще, чтобы прыщей не было. А то тебе ни один клирасил не помогает $Very\ Happy$ .

Ср, Июл 29, 2015 07:22pm tvika - 3218 d back

↑↓

45 ето не возраст, так что худеть надо, иначе проблемы будут расти как снежный ком. Мне лично помогает бассейн, ну и убираю в квартире постоянно, знаете, 40 мин с пылесосом сгонит калории сьеденные за один ланч. Плюс обязательно ходите пару километров каждый день. если уж не похудеете, так хоть вес остановится. я почти не худею, но и не набираю с тех пор как етим озаботилась. Похудеть вообще очень трудно, да и кожа потом висит, тоже хорошего мало.

Ср, Июл 29, 2015 07:25pm tvika - 3218 d back	↑↓
у вас какои рост-вес? У меня 170-77, так что 7 кг лишних, а идеально 10, но я отдаю себе отчет что ето нереально - сбросить 7 кг без особых усилий, а вот пару килограммов пытаюсь сбросить без екстремальных лишений.

Ср, Июл 29, 2015 07:31pm маша - 3218 d back

↑↓

я согласна с tvikой) плаванье номер один.А ещё лучше поехать куда нибудь на открытый водоём,море - океан)хождение не по асфальту в кроссовках а по песку босиком,мокрый купальник как дольше не снимать пусть сохнет на вас,желательно конечно океан,просто ходить вдоль берега,плавать,за неделю вы себя не узнаете!а главное и кушать можно всё,но как то меньше хочется,порции уменшаются)
методика проверена на себе лично!

Ср, Июл 29, 2015 11:18pm [Аноним] - 3217 d back	↑↓
Mne 30 let.ne mogy sbrosit ves....

Чт, Июл 30, 2015 10:59am [Аноним] - 3217 d back	↑↓
Ну не знаю, не знаю. На меня наоборот жор нападает будучи возле океана ( правда на фрукты😉, так что кому как. А вот плавать действительно полезно, оздоровительно. Удачи всем в борьбе с весом.

Чт, Июл 30, 2015 11:14am [Аноним] - 3217 d back	↑↓
i have a great solution for you. please send me e mail at Lasky262@gmail.com Im personal tenner and nutritionist with 5 years experience. youll see results in 4 days

Чт, Июл 30, 2015 03:27pm HappY - 3217 d back	↑↓
komy 30 let i ne mozhet sbrosit ves - vy gde zhivete?

Чт, Июл 30, 2015 04:44pm [Аноним] - 3217 d back	↑↓
так они вам и расскажут где живут)))) тем более кому 30 лет)?

Чт, Июл 30, 2015 05:14pm Igar - 3217 d back	↑↓
Zhrat nado menshe svine

Чт, Июл 30, 2015 11:10pm [Аноним] - 3216 d back	↑↓
- Доктор, у меня лишние килограммы и я хочу от них избавиться.. - Кушайте, голубушка, кушайте! - Но, доктор, что значит кушайте, я хочу похудеть!!! - Я говорю - кушайте... А вы жрёте!!!!!!!

Пт, Июл 31, 2015 08:18am [Аноним] - 3216 d back	↑↓
Чем выше вес тем ниже IQ. Умный человек жирным не будет.

Пт, Июл 31, 2015 06:20pm [Аноним] - 3216 d back	↑↓
Может и не будет,НО,пока толстый ссохнет,сухой сдохнет!

Пт, Июл 31, 2015 09:27pm Нюша - 3215 d back	↑↓
Вика а ты что толстая, у меня 170 вес 76, но нет живота и Толстой меня не назвать , джинсы размер 8, зачем тебе худеть то????

Пт, Июл 31, 2015 09:57pm tvika - 3215 d back

↑↓

о нет, я толстая и красивая.. Джинсы размер 12...У меня весь вес в попу простите идет. Толстая ето конечно образно, но когда худею я себе нравлюсь еще больше. До приезда в америку я весила 60 кг, поетому набрать стока весу для меня было шоком.

Пт, Июл 31, 2015 10:18pm [Аноним] - 3215 d back	↑↓
Да, Америка нас всех тут балует

Сб, Авг 1, 2015 07:52am Нюша - 3215 d back

↑↓

Я приехала 66 сейчас плюс 10, мне это не особо нравится, но люблю поесть не мало плюс обожаю тортики и конфетки, шоколадки, силы воли нет, спорт не люблю, пока 8 размер джинсов , это терпимо думаю, с учетом, что мне 45 я считаю себя довольно стройной

Сб, Авг 1, 2015 08:16am [Аноним] - 3215 d back	↑↓
Все подправляются а я вот похудела;( приехала 56 а сейчас 50 от силы;(((

Сб, Авг 1, 2015 08:47am [Аноним] - 3215 d back

↑↓

Как правильно пить воду, чтобы похудеть? Эта диета позволяет сбросить 8-12 килограммов за две недели. Единственное условие, которое вам необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.
Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-х часов после нее вам строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе, но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек.
Каким должно быть ежедневное меню:
Завтрак: выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно, при этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-х часов после.
Обед: выпиваем 2 стакана воды и обедаем без ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-х часов.
Ужин: Выпиваем 1 стакан воды. Если хотите, выпейте 2 и поужинайте без гастрономических ограничений. Не запивайте пищу и не пейте в течение 2-х часов после.

Сб, Авг 1, 2015 09:20am [Аноним] - 3215 d back	↑↓
Последний вариант интерестный

Сб, Авг 1, 2015 09:34am tvika - 3215 d back

↑↓

я давно отказалась от хлеба, тортов, риса, картошку почти не ем. Кусок торта может сьем раз в полгода и верьте или нет сразу замечаю прибавку в весе. Шоколад ем, темный и горький, но сахар почти не употребляю. И все равно вес медленно ползет вверх. Если сильный стресс, тогда теряю сразу вес, но не дай бог никому терять вес как результат страданий. Однако, я осознаю что лишний вес вреден, знаете, почитайте интернет, сколько болезней с возрастом из-за лишнего веса.

Сб, Авг 1, 2015 09:34am [Аноним] - 3215 d back	↑↓
И он работает!

Сб, Авг 1, 2015 11:13am HappY - 3215 d back

↑↓

твика, у меня затрат калорий в день меньше, чем ты потребляешь. нужно больше кардио делать, по дому убраться не считается, велосипед, бегать, танцевать - выберите себе хобби, а пока калорий будет больше то и вес будет ползти

Сб, Авг 1, 2015 11:13am HappY - 3215 d back

↑↓

Сб, Авг 1, 2015 01:43pm [Аноним] - 3215 d back

↑↓

Недавно вышли 2 познавательные книги "Good calories,bad calories" "Why we get fat".
Автор Harry Taubes весьма образованный человек.Прежде чем стать писателем-журналистом закончил Гарвард с дипломои "теоретическая физика".Потом Йельский университет факультет журналистики.Пострел везде поспел.Пишет очень хорошо.

Выводы довольно неутешительные.Если уж организм начал откладывать жир то процесс пошел вразнос.Что-то вроде роста раковой опухоли.Никто ведь не пытается остановить рак с помощью диет и физкультуры.

Мне понравился эксперимент с белками и барсуками.За 2 месяца до зимы белка перед зимней спячкой начинает запасаться жиром.Если ее ограничить в еде то она перестает двигаться но все равно жиреет.А если ее совсем перестать кормить то у нее уменьшается печень и другие органы но откладывание жира продолжается.

В конце концов белка умирает с голоду.Жирной и с полностью атрофированными органами.

Еще есть болезнь липодистрофия.Выше пояса человек как скелет,ниже пояса-как бегемот.Ну и какие диеты и упражнения здесь помогут-чтобы жир перетек снизу вверх?

Всем советую сходить в библиотеку и почитать.Его даже не французский перевели.Pourquoi on grossit-Why we get fat.

Сб, Авг 1, 2015 01:48pm [Аноним] - 3215 d back	↑↓
Приличные врачи говорят, что единственный радикальный выход - операция.

Сб, Авг 1, 2015 01:57pm [Аноним] - 3215 d back

↑↓

Врачам это выгодно.Им бабки нужны.Только после липосакции жира с живота он с удвоенной силой откладывается на бедрах.А если его отсосать отовсюду то он все равно в виде целлюлита прорвется в самых неожиданных местах.На ухе.Или на лбу.У нас работает секретарша-тонкая талия после липосакции и бедра как у слона.Копит деньги на еще одну липосакцию.$3K.

Сб, Авг 1, 2015 04:51pm Нюша - 3215 d back	↑↓
а я во время стресса живу в холодильнике и нечего не могу поделать с собой

Сб, Авг 1, 2015 06:09pm iggy - 3215 d back	↑↓
Твика отказаться от мучного не означает потребления меньшего количества калорий.

Сб, Авг 1, 2015 09:40pm [Аноним] - 3214 d back	↑↓
Только после липосакции жира с живота он с удвоенной силой откладывается на бедрах. А кто говорил о липосакции? Лично я говорила о bariatric surgery (gastric bypass, sleeve gastrectomy)

Сб, Авг 1, 2015 11:06pm [Аноним] - 3214 d back	↑↓
Лично я говорила о bariatric surgery (quote) Google "weight regain after bariatric surgery" You'll be f... surprised how many scientific articles will pop up. Long-term effect:zero Yet another $25K medical scam...

Сб, Авг 1, 2015 11:17pm [Аноним] - 3214 d back	↑↓
"one study showed that morbidly obese patients (BMI between 40 and 49.9) had a 15% higher liklihood than super obese patients (BMI of 50 or more) to keep off at least half of their excess weight 10 years after surgery." http://www.bariatric-surgery-source.com/weight-gain-after-bariatric-surgery.html BIG.FU.C.K.I.NG.DEAL ! $25K DOWN THE DRAIN-AND NOTHING TO SHOW FOR IT

Вс, Авг 2, 2015 06:48pm [Аноним] - 3214 d back

↑↓

Почему растет живот
Исходя из того, что мне задают много вопросов по поводу живота, и как от него избавится, я решил написать статью, в которой разберу почему, он все таки появляется, ну и как с ним бороться.
Жир, как таковой, один из механизмов выживания. Он позволяет человеку пережить холодное время года, от одного урожая до другого и т.д. Поэтому, отложение жира - вполне нормальный процесс, главное, не набрать его сверх нормы. Какой же механизм отложения жира? Во-первых, это, конечно, чрезмерное потребления углеводов, особенно быстрых (сахара). В нашем организме нет больших депо для хранения углеводов. В виде гликогена в мышцах хранится всего около 60-80г углеводов, столько же и в печени, остальная же часть потребленных углеводов перерабатывается и оседает в нашем организме в виде жира.
Также, большое количество потребляемых жиров влияет на отложение жира. В 100г жиров содержится аж 900кал! Их отложить нашему организму в жир еще проще, чем углеводы. Процесс расщепления жиров очень сложен, да и как энергия жир используется в самую последнюю очередь, потому, что получить энергию из белков и углеводов гораздо проще. Ну и в любом случае, если вы потребляете больше калорий, чем вы тратите, то избыток энергии будет отложен в организме именно в виде жира.
Теперь давайте разберемся, где же этот жир оседает. Жир откладывается как в кожно-жировой клетчатке, которая находится под нашей кожей, так и внутри, на всех наших органах. Это называется висцеральный жир. Это именно брюшной жир, который показывает на степень ожирения всех внутренних органов и говорит о дальнейшей угрозе сердечно-сосудистых заболеваний, тромбозов, варикозного расширения вен, инфарктов и инсультов. Этот жир находится под стенкой брюшного пресса и как бы выталкивает живот вперед.
Если мышцы пресса сильные, это можно немного контролировать, если и мышцы пресса, к тому же, слабые, то и получается выпяченный и висящий живот.
Никакие 'качания' пресса, естественно избавится от живота вам не помогут. Для того, чтобы избавится от подкожного и внутреннего жира, и соответственно, живота, необходимо сделать так, чтобы этот жир начал сгорать, а горит жир в митохондриях наших мышц под воздействием кислорода. Для того, чтобы кислород попал в наш организм, необходимы кардио-нагрузки с частотой пульса около 75% от максимального. (220-ваш возраст - это расчет максимума). Также, нужно сократить или остановить отложение самого жира. Для этого, необходимо сокращение до минимума или полное исключение быстрых углеводов, сахаров, мучного и т.д, и так же, сокращение потребления жиров. Попытайтесь разложить по полочкам и посмотреть на все, что вы едите. Посчитайте примерное потребление калорий и жиров и скорректируйте питание, если необходимо. Думаю, вы удивитесь, насколько больше, чем вы думаете, вы ежедневно употребляете! Возвращаясь к кардио-нагрузкам, время "кардио должно быть не менее 40 мин, потому, что в первые 20 мин у вас сгорают только углеводы
в виде гликогена, а только потом начинают сгорать жиры. Конечно, чем больше вы себе уже 'наели' живот, тем больше времени вам понадобится на его уменьшение, но все рецепты уже давно известны, волшебных таблеток, помогающих избавится от живота за сутки еще нет, поэтому главное, запастись терпением, приложить усилия, и тогда все получится!

Вс, Авг 2, 2015 06:53pm [Аноним] - 3214 d back

↑↓

Выполняйте эти упражнения в течении двух недель
и вы заметите, как исчезает ваш животик.
Всё что вам понадобится это стена!

1. Расстелите коврик. Подвиньтесь к стене, положите руки ладонями вниз на расстоянии плеч. Упритесь ногами в стену, не сгибая ног, попружиньте. Упражнение следует повторить 10 раз по 3 захода. Всего 30 раз. Так ваши ноги обретут силу и станут упругими.

2. Займите исходное положение. Подвиньтесь к стене, поднимите ноги прямо наверх. Руки должны лежать на животе. Теперь попеременно отводите одну ногу сначала в одну сторону, затем другую в другую сторону. Не убирайте ноги от стены. Повторите данное упражнение 20 раз.

3. Вернитесь к исходному положению из второго шага. Теперь держите ноги прямо, упираясь в стену. Приподнимайте одну руки и тянитесь к носочкам. Повторят 10 раз по 2 захода.

4. Упритесь одной ногой в стену. Придерживая туловище, отводите одну ногу за голову. Пытайтесь достать пол. Повторите 5 раз по 2 захода.

5. Немного приподнимите туловище, упритесь одной ногой в стену. Согните свободную ногу под углом в 45 градусов и положите её на ту, которой вы упёрлись в стену. В такой позе необходимо пробыть по 3 минуты.

Вс, Авг 2, 2015 09:04pm [Аноним] - 3213 d back

↑↓

Процесс расщепления жиров очень сложен(ц)
И что же тут такого сложного?
В любом учебнике анатомии и физиологии (который можно затырить с любого торрента) есть глава fat metabolism.
Инсулин вроде как дирижер оркестра руководит отложением и утилизацией жира.Девушкам хочется чтобы жир отлагался в жопе и сиськах а подлый инсулин направляет его в бедра и складки на боках (love handles).
В такой позе необходимо пробыть (ц)
Придерживая туловище, отводите одну ногу за голову.(ц)
Как представил что тетя весом 400 паундов все это проделывает чуть не лопнул от смеха.
Кстати ученые уже вывели породу мышей которые не жиреют,как их не корми.Гуглите fat-free mice.

Вс, Авг 2, 2015 10:30pm [Аноним] - 3213 d back

↑↓

и так же, сокращение потребления жиров. (ц)

И что же у нас тогда остается? Остается белок.Избыточное потребление белка-белая одутловатая морда,мешки под глазами,нагрузка на почки.Избыточный белок откладывается вокруг вен в виде коллагена.Вены твердеют,иногда лопаются.Часто наблюдал я таких мясоедов.

Так что побольше жира и побольше зеленых некрахмальных овощей вроде капустки.

Вс, Авг 2, 2015 11:07pm [Аноним] - 3213 d back	↑↓
Все в меру - как сказал Нэру.В организме должен быть баланс.

Пн, Авг 3, 2015 11:02am [Аноним] - 3213 d back	↑↓
В каком районе вы живете? Я в Дес Плеинес, давай-те не толстеть вместе!

Пн, Авг 3, 2015 11:56am [Аноним] - 3213 d back	↑↓
Капустка не всегда полезна. Овощи капустного ряда что-то там полезнрое для щитовидки выводят из организма.

Пн, Авг 3, 2015 03:25pm Елка - 3213 d back

↑↓

Упритесь ногами в стену, не сгибая ног, попружиньте. Упражнение следует повторить 10 раз по 3 захода. Всего 30 раз. Так ваши ноги обретут силу и станут упругими.

Как упереться? Пятками чтоль? Чем пружинить, какой частью тела?

Пн, Авг 3, 2015 03:50pm [Аноним] - 3213 d back	↑↓
Пружинить животом. Обхватите его руками и прыгайте на нем.

Пн, Авг 3, 2015 05:01pm [Аноним] - 3213 d back	↑↓
Ха ха ха насмешили бегемотики

Пн, Авг 3, 2015 06:02pm маша - 3213 d back

↑↓

всем толстеющим бегемотикам ( я почти у черты))) советую! ходить босиком по пляжному песку много,и посольку лето воспользуйтесь этим методом: после плаванья в открытом водоёме! не снимайте цельный купальник,пусть высыхает на вас,конечно этот метод подходит только в жаркое время года,но если так проделать несколько дней подряд,жир с живота просто изчезает на глазах!при этом надо много пить жидкости,и много ходить,хотя бы вдоль берега) ,тут ещё много ещё советов может быть,но и этот супер,попробуйте,за 10 дней уйдёт целюлит и лишние инчи с бёдер и живота(прошу прощение за орф. ошибки в словах)
удачи!

Пн, Авг 3, 2015 06:35pm HappY - 3213 d back	↑↓
е снимайте цельный купальник,пусть высыхает на вас,конечно этот метод подходит только в жаркое время года,но если так проделать несколько дней подряд,жир с живота просто изчезает на глазах! как-то слабо верится...

Пн, Авг 3, 2015 06:37pm [Аноним] - 3213 d back	↑↓
В мокрых купальниках нельзя оставаться после купания,можно застудить яичники.

Пн, Авг 3, 2015 06:52pm маша - 3213 d back	↑↓
ну как можно говорить с вами? это реальный совет! нужно больше расскажу тонкости,только конечно метод подходит для тех кто хотя бы дней 7 могут отдыхать возле водоёма

Пн, Авг 3, 2015 06:53pm [Аноним] - 3213 d back	↑↓
=всем толстеющим бегемотикам= Мне вспоминается свинья на пляже с 6 бюстгальтерами из мультфильма "Ну,погоди".

Пн, Авг 3, 2015 06:59pm [Аноним] - 3213 d back

↑↓

=Овощи капустного ряда что-то там полезнрое для щитовидки выводят из организма.=

Покупайте meatloaf-в СССР назывался цимес.Он делается из щитовидки.Тогда никакая капустка не повредит

Съел утром ломтик и целый день сыт.А если поесть пончиков в Dunkin Donuts то через 2 часа опять жрать хочешь.

Пн, Авг 3, 2015 07:10pm маша - 3213 d back

↑↓

=всем толстеющим бегемотикам=
Мне вспоминается свинья на пляже с 6 бюстгальтерами из мультфильма "Ну,погоди".(ц)
................
ну это уж слишком)
метод для дам кто имеет лишние инчи) потом у мужчин тоже ведь не так всё гладко? бывает и похуже чем у девушек?
я говорю здесь о том как сделать отпуск не только приятным,но и полезным...,кстати вот эта вся "дрянь" отёки и суставная жидкость,боли в суставах,и фибромалгия проходят уже после этого метода ...день на пятый седьмой,удачи

Пн, Авг 3, 2015 07:45pm [Аноним] - 3213 d back

↑↓

=потом у мужчин тоже ведь не так всё гладко? бывает и похуже чем у девушек?=

Да,товарищ Маша.У мужчин бывает похуже-и намного похуже.Еще как бывает.

Судя по моим наблюдением только у негритянских сперматозавров в возрасте до 20 лет не наблюдается проблем с весом .Также нет проблем с весом у матерых наркоманов всех возрастов.Что касается всех остальных-уровень слонопотамистости просто зашкаливает.

У меня отсутствие лишнего веса и короткая прическа в некоторых районах вызывают глубокие подозрения.Молодые обезьяны отбежав на безопасное расстояние начинают вопить "Hiya,Mister.Pooo-liiiiice !" Хоть я совсем никакой не полицейский.

Так что мне нужно срочно толстеть и становиться как все-отдавайте мне свои лишние инчи и паунды.Лучше быть толстым и живым чем стройным и мертвым.

Пн, Авг 3, 2015 07:50pm [Аноним] - 3213 d back

↑↓

Пн, Авг 3, 2015 07:59pm маша - 3213 d back

↑↓

судя по всему,Аноним,тебя занесло не в ту тему)))открой тему "Как срочно потолстеть" - там найдёшь свои советы,хотя дуализм вселенной притягивает обоих: толстых и тонких,грустных и весёлых,богатых и бедных,светлых и тёмных))) и т. д.
Удачи в поиске!

Пн, Авг 3, 2015 11:29pm [Аноним] - 3212 d back

↑↓

Ну не знаю, а я люблю толстяков, но ко мне липнут только спортивные, стройные. Я тоже стройная, но хочу жирненького, пузатенького. А они не могут поверить своему щастью, когда я на них смотрю, начинают растерянно улыбаться и осматривать себя, мол чего стройная красотка на них пялится, вот как быть? не самой же мне лезть знакомится, мол мы будем классная пара ... ты жирный хряк, а я стройняшка, и на твоем поросяьем фоне буду выглядеть как куколка, чО длать та?

Пн, Авг 3, 2015 11:37pm [Аноним] - 3212 d back	↑↓
....the last post was written by dork😂

Вт, Авг 4, 2015 11:21am [Аноним] - 3212 d back

↑↓

ой я тоже вся 28 раз алимпийская чимпионка с мидалями от Плейбоя и с Буггати расписаным Паблой Пикасой а нравяцца мине бомжики. Я и и так им моргаю, и сяк, и подмигиваю левой ягодицой а они тормозят и пяляця. мичтаю о симье с беднячком но все никак найти нимогу нивизуха етить

Вт, Авг 4, 2015 02:14pm tvika - 3212 d back	↑↓
ну вот как всегда пришел ржевский и все опошлил

Вт, Авг 4, 2015 10:11pm [Аноним] - 3211 d back

↑↓

Ржевский:Наташа-я недавно изобрел Позу Жирного Бобра-пойдемте на лестницу,попробуем !
Наташа

оручик,что такое-это же обыкновенная Поза Раком !
Ржевский:Нет,нет,Наташа-вы ничего не понимаете.Вы должны при этом грызть перила и запивать диетической кока-колой !

Ср, Авг 5, 2015 10:26pm [Аноним] - 3210 d back	↑↓
Аж не верицца! Дед не отписался! Та шо такое?!

Вс, Авг 9, 2015 03:51pm [Аноним] - 3207 d back	↑↓
https://www.youtube.com/watch?v=r0ptPpaOQMw

Помнить имя на вашем компьютере

Помнить email на вашем компьютере
Показывать Email (адрес будет показан на странице)