Мастера карате связанные с миром боевых исскуств.Еврейские Мастера карате из России Когти тьмы Василий Уткин и Соловьев карате до и после зомбирований с ушу ссылка на видео напарники Черносвитова https://www.youtube.com/watch?v=vbEpVRsvjck

Ущу стиль Различий и ушу Чой.Наше вращение при отшаге не такое как у Смирнова при спиральном заламывании руки оно показано в видео лучшие обьяснения джиткундо так как полог в палатке или штору рукой приподняли отшаг разворот делаете выходя из под него.А что касается стилей аиста то работа тыльной стороной руки не свойственна птицам думаю это у летучих мышей крыло кожистое как плащ у Смирнова крепится к руке крыло такое летучая мышь себя может крыльями закрыть если висит где вниз головой или как ей удобно если хотите тренировать правильно волновые движения и тыльной стороной руки как крыла кожаного прикрепленого к руке представляйте что вы летучая мышь и летайте в другом измерении тренируя работу руки крыла такого а не птичьего и у драконов крылья не птичьи представьте какая ловкость у летучей мыши выше чем у птиц возможно.Так и тайцзи пробуйте делать иногда может сделаете новый вид тайцзи.

Ушу стиль различий проводим анализ ушу Чой техника Смирнова плащи им надо для приемов или кожаные крылья как я написал как у летучей мыши.Тут куча следов натоптали придумывая всякие приспособления чтобы помочь себе делать прием надавливание рукой от себя на лицо или на горло и вот представляем что крыло кожистое над рукой к шее и ниже руки к подмышке и бедру и мы плащом как Смирнов голову прихватываем руку свою над его головой в сторону спины своей и делаем прием все от себя движения чтобы не так калечили нас или голову под мышку прихватить суть приема как при заведении своей руки себе за спину как крыло сложили и тыльной стороной на спине рука ну по типу трудно обьяснять веду анализ придется видео снять как ваша рука должна работать при таких патогенных движениях чтоб без периартрита и прочего может и не выйдет без этого стили аиста дракона патогенез и зомбирование искалеченых стилем неопытных учеников.Стиль различий занят лечением и исправлением.

Основы Чой супер обьяснение.Стиль Различий ведет анализ ушу Чой третья часть.Вчера ночью смотрел кино и анализировал паралельно и понял основы Чой самое главное из принципов сейчас опишу анализировал и плащи и кожаные крылья потом думаю не то и подумал как сделать надавливание ладонью на лицо напарника от себя без плаща или крыльев и понял надо работать боком вот идете вы и спиной к вам человек стоит вы к нему боком руку правую ему на лицо сбоку накладываете и давите как от себя вправо поворачивая его голову рука ваша ребром вверх работаете так на разворот его головы боком ребро руки вверх ладонь назад как на захват головы под мышку давите сверху рукой на шею его так рукой обматываете его голову при этом поворачиваетесь еще больше спиной же спиной боком.Как доказать что они это умеют но не учат Попов и Смирнов второе видео нырок под рукой начало мах правой рукой удар в пах кулак ребром вверх потом он говорит что напарник ушел от вас вы его догоняете продолжая движение и при этом допишу вы еще больше разворачиваетесь спиной боком уже все нырки основа такая наверно приемы тоже и воронки где Смирнов показывает видео с тренировок это боком стоя вы разворачиваете его голову от себя ребро вашей руки вверх и так далее и таким способом вы калечиться будете точно меньше обычные же люди стоят передняя стойка к противнику или спиной упуская положение боком которое является основой стиля аиста дракона Чой и других похожих.

Сейчас важное дополнение по стилю Чой к тому, что уже написано, потому что раньше я объяснил только часть, и из-за этого многое может не работать. Я анализировал варианты с плащом и «кожаными крыльями», но понял, что это не то, и задумался, как выполнить надавливание ладонью на лицо напарника без всяких дополнительных элементов. Важно работать боком: если человек стоит к вам спиной, вы подходите к нему боком, правую руку накладываете сбоку на его лицо и давите от себя вправо, разворачивая его голову в сторону. Рука работает ребром вверх, вы как бы разворачиваете его голову, затем ладонь уходит назад, словно при захвате головы под мышку, и сверху рукой давите на шею, обматывая его голову и ещё больше разворачиваясь к нему спиной и боком. Если этого не понять, легко запутаться в деталях и выполнять движение неправильно: мышцы перекручиваются, вместо обучения получается путаница, начинают говорить про надавливание шеей после нырка и прочее, из-за чего движение искажается и могут появляться травмы. Здесь важно правильное объяснение и разбор различий в стилях аиста и дракона. Если напарник стоит напротив вас, недостаточно просто повернуться боком — нужно правой рукой давить от себя на его лицо, разворачивая голову, при этом корпус поворачивать влево, голову держать как при захвате под мышку, ладонь ребром вверх, а локтевым сгибом или другой частью руки давить сверху на его горло или шею. Смысл в том, чтобы, разворачивая корпус влево и становясь в естественную скрутку ног, бросить его себе на ногу или на бедро сбоку. Многие делают движения «от себя» неправильно и не понимают сути. Приёмы травмоопасные, поэтому работать нужно очень аккуратно. Мы берём это в свой стиль в исправленном виде, а не так, как предлагают другие, где надавливают шеей на руку и потом бросают через плечевой сгиб на ногу. Правильный вариант такой: если напарник стоит напротив, вы своей правой рукой прихватываете его левую руку чуть выше локтя, а левой рукой давите на его правое плечо, чтобы развернуть его к себе боком; одновременно поворачиваете корпус вправо, делаете полуотшаг, скручиваете ноги и бросаете его, развернув сбоку, себе на ногу или на левое бедро, либо захватываете его голову под мышку, правильно развернув корпус. В дальнейшем всё можно показать и объяснить на видео, чтобы стало понятно, зачем нужны махи руками и как их использовать правильно; даже уровень айкидо можно значительно повысить при правильном понимании. Пока, если кто-то пытается разобраться без видео, лучше пробовать без напарника, чтобы случайно его не травмировать. В итоге вы бросаете человека на левое бедро сбоку, предварительно развернув его корпус так, чтобы он оказался к вам спиной и боком — это основа приёмов и движений рук, в том числе после нырка.

Приемы ушу Чой Смирнов обьясняет неправильно много приемов неправильно и непонятно и вы калечитесь но есть стиль Различий который вам все разъяснит лучше намного чем вредные для здоровья показы Смирнова например такой клюв журавля где он голову от себя разворачивает напарника правой рукой вправо разворачивает.И есть видео с тренировок где есть лучший показ которому он не учит и делает незаметно скрывая.Как его делать он например руку выломал правую и стоит сзади наклонен напарник спиной к нему правой рукой держит его правую руку левой он подводит тыльной стороной к правой стороне лица сбоку разворачивает руку свою левую ладонью к нему захватывая лицо метод клюв журавля и тянет на себя сгибая руку в локте свою клювом журавля или голова змеи разворачивает его голову вправо со спины работает вот это лучше прием уже.И вот мои переделки сейчас стиля различий нырок под рукой вас захватили за грудки или плечи помните вы должны перекручивать его спиной к себе поэтому он и давит шея гуся и прочее после нырка под руку работая корпусом нырнули и давите локтем своим и так чтобы вывернуть ему руку развернув спиной к вам.Как переделаем сзади вы стоите напарник сзади вас схватили за руки выше локтей руками обхватив как в борьбе ваш корпус вы согнитесь немного вперед и разворот корпуса своего делая влево и руки надавливание снизу вверх и вбок на его руку и вы локоть поднимая руки своей давите на его руку чтобы выломать ее развернув его спиной к себе или боком и сами работая рукой и локтем левым например делаете поворот влево выламывая обхватившую вас руку и разворачивая напарника спиной другой рукой обхватываете его лицо и делаете прием описанный в первой части сгибая руку в локте и делая клюв журавля руку свою или головы змеи.С шеей осторожно вообще работайте.

Видео снято 2 марта 2026 года новые супер обьяснения айкидо также ушу Чой скруток ног в виде увертки со спины много важного видео обьяснения уровень эксперта получите понимание суть видео такова что стили аиста дракона и скрутки ног наружу в сторону спины по Смирнову патогенное ушу аиста дракона от которого болит все тело суть обьяснений такова что ушу этих стилей изнуряет человека и делает больным и суть обьяснений что надо работать к центру тела как учит стиль Различий или использовать методики айкидо скрутки внутрь и махи рук стиля Различий вперед а не назад как делают в ушу Чой все их движения в видео показано в сторону спины назад также махи рук и восстанавливать работу тела надо делая махи рук вперед и скрутки внутрь к центру тела как обучает стиль различий ушу и кунг-фу стилей дракона аиста дракона патогенны так как они неправильно движутся в видео много полезных показов айкидо и всяких обьяснений для самообразования изучающих ушу людей.Следующее видео уже будет лечебным где будут показаны правильные движения в том числе скрутки внутрь махи рук правильные вперед и другое.Советую видео посмотреть чтобы вы убедились что стили аиста дракона патогенны.После съемки этого видео у меня болит и ломает все тело и спину также вот из-за побочных эффектов таких стилей и погиб Брюс Ли головные боли и прочее также боли в спине.И показанные движения из области айкидо можно делать.В фильме Джеки Чана Змея в тени орла показано насколько плохой стиль аиста дракона.Рвущие тело махи рук назад и движения развороты в сторону спины периартрит плече лопаточный и другое все это сделать может учеников инвалидами у которых болит все тело.Надо разобраться с патогенными стилями ушу и обьяснить их иначе они будут убивать занимающихся как убили Брюса Ли в 32 года.Помните делайте махи рук вперед похожие как при плавании кролем и скрутки ног к центру тела также приемы к центру тела как учит стиль ушу Различий.Стиль учит различать движения махи рук назад и другие и махи рук вперед многие занимающиеся даже не понимают что движутся назад делая стили такие как аист дракон. Обьяснение движение как в ударе уракен где используется тыльная сторона руки нарок Смирнова под рукой при захвате за плечи и отброс рукой руки противника движение вариант уракена движение в сторону спины мах рукой за спину противоестественное движение которое разворачивает тело наружу рвет мышцы и плечевые суставы выворачивает периартрит вызывая заместо того чтобы двигаться внутрь к центру тела естественное движение. Ссылка на видео: https://youtu.be/HFXSwE5CnRI

Ровенские укр с базара такие торгаши там много паскуд уже сами не знают на кого работают то ли на директора базара то ли на мера Коваля или на китайцев и бежит одна перед зомбированым он еле шел как раз видео снимал перед этим увертки Чой и выверты стоять было легче чем в автобусе сидеть спина болела руки шея и много чего, а еще ноги сильно и бедра но стали что удивительно меньше болеть плечи периартрит после вывертов и уверток упражнений и вот эта базарница впереди стала перед ним и говорит они там вси тазами крутят пусть базарная эта выверты сделает с видео с увертками упражнения потом покрутит тазом он у нее не маленький, а зомбированый с подтяжками только ходит таз плоский совсем некуда уколы колоть колол противоядия мернистую кислоту и некроз получил после операции литр растворившихся тканей ушел какой таз.Таз у Смирнова пусть посмотрит эта базарница повторит за Смирновым парные упражнения с напарником и поделает упражнения и будет трындеть про виляния тазом полоумная у зомбированого тазом виляет только белая кошка подкинули перед новым годом так она охотиться тазом виляет играет так прыгает как белая кошка вот может научилась у той базарницы та и подкинула кошку молодую белую научилась у той волонтерки базарной лбгт.Понял Смирнов что они трындят и Попов что вы тазами виляете до чего дошли вот ей упражнения Чой зомбированый снимал лечил периартрит пусть повторит их базарница у нее таз и бедра быстро спадут с состояния фигуры и плечи себе укрепит специально видео пусть поделают по ушу если они это считают вилянием а айкидо что базарница тоже сигал виляет тазом вот видео для обучения базарных торговцев барыг и других https://www.youtube.com/playlist?list=PLWEtp4WzhEJpsY0QbF9rJbQsRvHfpC3iv

Ушу видео увертки с видео лечат периартрит плечи сильно лечат как упражнение железная рубашка плечи усиливает но меньше подвижность плечей как ни странно и есть побочные эффекты всякие потом сниму видео обьясню как побочные снимать или сами додумаются у меня опыт у кого нету и за 30 лет не снимут возможно сложно очень вести анализ и делать все понятным.Cсылка на видео https://youtu.be/HFXSwE5CnRI

Дописка видео увертки обязательное к просмотру там много важного и полезного иначе потом не поймете.Вот там говорится и показывается что просто повернуться влево не выйдет трение и прочее и показан разворот влево советской армии союза левая нога на пятке правая на носке.И дальше там обьяснения увертка надо делать через спину и показано как и вот чтобы вы поняли что анализировать надо это найти и мастер стиля Различий искал и нашел что анализировать и тогда это станет понятным мы знаем что есть развороты внутрь есть наружу и через спину и что надо анализировать как происходит разворот через переднюю сторону тела и со спины и различия найти поворот влево что учили в советской армии все республики и национальности происходит правая нога на носке есть ребро стопы вам нашел что анализировать мастер стиля различий и внутренняя сторона стопы разворот происходит через переднюю сторону тела работает больше внутренняя сторона стопы правой и левой тоже при таком развороте ноги частично перекрещиваются при скрутке вес переносится на левую ногу во время разворота или после.И увертки в видео через спину какое движение через спину внутрь будет скрутка стиля различий внутрь пятка левая вперед шаг небольшой и вращаемся на ней как удобно внутрь от задней части пятки через ребро происходит вращение и левой рукой мах вперед не назад и закручиваемся в скрутку ноги сближаются с правой ногой левая.И переносы веса что обучил вас стиль различий при нырках и другом вот закрутились вы так вправо начиная с левой пятки и стоите в скрутке помогает от диабета внутрь скрутки.Стоите вы ноги шире плеч немного дали отталкивание правой ногой и переносите вес тела на левую вращая немного корпус вправо или влево как удобно перенесли вес и правая нога стоит на пятке вес с нее убрали она опорная на левую ногу итак работаем вот вам план работ и обьяснение зачем смотреть видео увертки.При анализе отслеживаем варианты выполняя чтобы улучшить движения и новые разработать.

Мел Гибсон ирландец а похожна итальянца странно курчавый такой.А вот зомбированым магам папаше на роспись
картины с виселицами подарили казнь декабристов и рождество во львове тетка
несла банку 3 позвонка сломала нехватка кальция в крови кто-то порчу навел кто
интересно. Изучаю магию криминал.
Когда травят удушающим ядом чтоб повесить людей и видео Чак сидит с фингалом смотрит телевизор и Соловьев
набил синяк Чаку Норису под глазом и учит его по телевизору говорит чтобы вести
бой нужно еще правильно дышать и Чак ногой телевизор и побил.

Супер обьяснения скручиваний рук ушу калеки стиля Различий фильм Когти тьмы против ушу Чой аиста видео 14 марта объяснения ушу Чой очень важные исправления что неправильно что такое вообще скручивания разные и показ как их делать и делать приемы на основе скручиваний супер объяснение вообще в ушу ситуация патогенная ушуисты стилей аиста калечили людей так называемые стили аиста дракона и вот стиль различий ведет лечение и исправляет объясняя смотрите еще фильмы Когти тьмы и Кунг-фу зомби также Пьяный дракон и Вариант зомби фильм также Немного кунг-фу и Змей и радуга и фильмы типа Змеиная яма и маятник 1968 года где на роспись студенту сыну фронтовика мельниковцы или нацисты дарили картины с виселицами казнь декабристов и рождество во львове и калечили и зомбировали детей экстрасенсов и магов травили как фильм Кулак буддиста отравление чаем Асьена обрабатывали гипнозом детей радио гипноз и прочее и использовали стили аиста при этом дракона фильмы типа Гусь боксер ушу патогенное аиста меняет ваши движения видео учебное учит лучшим движениям и приемам объясняя скручивания рук и джиткундо часть стиля пьяницы как скручивания рук формируют ударную поверхность или напряжение руки и объяснения как и зачем их делать.В видео много полезного и анализ Багуа чжан еще большой оно лучше стиля аиста и показаны различия в видео много чего не было в других видео по ушу советую посмотреть.Вот у Черносвитова уклон в карате неправильное и неполное понимание скруток рук и другого объяснений в принципе он не дает скруток но показывает какие-то отрывки из фильмов по карате или ушу и говорит что скрутка когда все тело работает примитивные объснения такие что могут вам вообще технику испортить.Пусть покажет как делать что если он может вообще показать.Вот пусть Черносвитов и объяснит нырки Смирнова с махами рук назад покажет как их делать он сказал что ему нравиться ушу Смирнова тот ногами хорошо машет как в тхэквондо.Будем ждать когда же Черносвитов показывать начнет ушу Чой конкретно Смирнова объяснять а не инвалидов стиля Кружало и стиля удава видели фильм Хромые мстители как там аисты драконы их инвалидами поделали тому голову закрутили удавом как фильмы Галстучный душитель и душители зомби сетевым шнуром и потом еще удушающими ядами родствеников или внуков беспризорников банды Мустафы му решили передушить после зомбирований когда вели охоту на дурачков еле соображающих как в фильме Гений ушу он гений, а те дурачки обработанные и химией и гипнозом и за ними охоту ведут.Смотрите аисты драконы еще фильм Лишайный парень и Черный дождь все это охота на сосланных в вечную мерзлоту солдат из армии пришедших их увечили навсегда цель убийства и издевательства и превращали в дурачков как тех двоих в фильме Гений ушу придется теперь исправлять их ушу калечащее вас и нас.Лишайный парень разбереться с ушу неправильным он пришел в себя больной сильно еще удушья мучат вирусами заражали еще бешенством тоже котов перед новым годом еще на рождество позаражали делая прививки не привитая кошка заразилась и погибла мучительно они это делали чтоб люди заразились от них.Ушу будет исправлено ихнее аиста дракона и часть уничтожена будет и исправленое заменим на правильные упражнения ушу стиля Различий.Ссылка на видео https://youtu.be/2jRhKlREtW4

Видео по ушу 14 марта 2026 года ушу стиль Различий советую посмотреть супер оздоровительные упражнения разработанные стилем Различий на махах рук вперед и работе к центру тела также скрутки на махах рук вперед и выполнении приемов с использованием боковой поверхности тела идут легко и естественно позвоночник и спина не калечиться в противоположности калечащим стилям аиста дракона.Видео советую посмотреть обучитесь полезным оздоровительным движениям.Стиль Различий лечит учеников искалеченных стилями аиста дракона стилем Германа Попова Чой и похожими стилями также обучает стиль Различий правильной технике покалеченых стилем Чой и Кружало которое показывал Черносвитов в видео удавы навсегда.Стиль Кружало может и не калечащий но уровень знания ушу их не очень высокий и они запутались но они пытались боролись и исследовали и изучали что могли можете набраться опыта изучая методы стиля Различий стили аиста дракона как фильм Кунг-фу зомби использовались в зомбировании учеников делая их слабыми или калечили как фильм Когти тьмы 1972 года учеников превращали в зомби или фильм Хромые мстители где калечили учеников всякими методами делая дураками или увеча еще фильм Гений ушу где искалечили двоих учеников цель издеваться травить замешаны в этом нацисты мельниковцы которые на роспись студенту Валере до 1970 года дарили во Львове картину с виселицами казнь декабристов и рождество цель калечить и зомбировать детей экстрасенсов стихийных магов и других у студента примесь арабской крови зеленовато желтые глаза были лев по гороскопу 1941 года зомбировали и калечили детей в 1968 году вообще сняли фильм Змеиная яма и маятник австрийцы тема виселицы и вампиры наказывали за то что студента Валеры отец фронтовик танкист Антон пошел в ястреба пожалев повешенную учительницу ба-ндеровцами и нацисты зомбировали и травили сына удушающим ядом на западной украине еще часть евреев замешана была фильмы Атомная школа мутанты там кольцо в носу и прочее большое кольцо вокруг рта это тема зомбирования внушения и прочее как лев в кольце пламени делали дураками ссылая на полярный круг начиняли зомби програмами внушая что сказать как фильмы Вариант зомби или Телефон 1977 года зомбированый еле соображая должен был сказать что внушали вводя в подсознание радио гипноз и другие методы калечили магов стихий водных воздушных и других темы вампиров в кино это темы зомбирований шайки связанные с ушу такие опустили например пацанов в 8 лет Витю Кацубу сделав вампиром по ихнему тема фильма Змеиная яма и маятник 1968 года у китаез стальные пальцы ноги фильм Немного кунг-фу два стальных пальца против стальных пальцев борцов учеников Поддубного борца калечили их внуков кстати некоторые из китайцев замешаны калечили казаков ловя как рыбу на крючки на зомби програмы ставили предварительно зомбируя пример фильм Гусь боксер обрабатывали в ссылке до еле соображающего состояния и цель еще отравить удушающими ядами обработаного гипнозом и радио гипнозом зомби ум собрал по кусочку искалечили в 22 года примерно солдата пришедшего из армии из Чагана рядом Семипалатинск город Семей заслали туда в армию специально планируя и проводя зомбирования внука казака Оселедци рыба фамилия по типу Семен прадед был казак и в ссылке изувечили искалечив правнука сделали еле соображающим как фильм Гений ушу там двоих покалечили и фильм Властелины вселенной ошейники подчинения также увечили такими способами зомбируя детей беспризорников или правнуков цепляя детям 6 лет собачьи клички и зомбируя фильм Путевка в жизнь 1931 года бродят голодной стаей говорит диктор и у них крадут ложки в фильме.Все изучено виноваты ба-ндеровцы западная украина наци и часть евреев что с ними смотрите видео по ушу.И фильм Гусь боксер тоже темы гном помошник напал на учителя рвет как рыбу все это темы зомбирований.Китайцы с казаками воевали часто и их ненавидели еще ненавидели ханов татар и других.Из беларуссов зомбировали увечили делая мин династией зомби и татар разберемся с их ушу скоро часть калечащих техник стиль Различий уничтожит никто учить не будет их ушу калечащее все будут лечиться стилем ушу Различий.И на мага стихий который начал соображать уже собирал 15 лет ум по кусочку как фильм в 2007 уже навели существо с хоботом Ганеши пышущего из него пламенем и в 2008 Дракона с фениксом в другом измерении после того как потеряли они Ганеши так сняли фильм Ярость про грифов и зомби и доктора Василенко.Гипноз в 1990 годах что применяли на сосланных намного хуже обрабатывали чем в фильме название которого Генетический код но похоже соображения немного оставалось у магов искалеченых и внуков фронтовиков второй мировой войны.А евреи некоторые увечили казаков там родствеников и наиболее преследовали еще Нидерландцы немцы водных магов Нидерландцы низко над уровнем моря бойтесь их маги могут и детей перекалечить и вас.Фильм смотрите Пьяный дракон название и фильм Немного кунг-фу темы два брата борцы стальные пальцы гнут железо зомбируют их внукови калечат отравляя.Ссылка на видео по ушу https://youtu.be/m0v2xGn0CXs

Сейчас изучим различия Багуаджан и то что вы изучили в видео лучшие обьяснения джиткундо показан отшаг стиля различий и разворот корпуса боком тут работа под уракен мы уже работаем от спины мышц и после отшага принимаем стойку боком.В Багуаджан же руки вбок есть показ для чего помогают ходьбе с поворотом по окружности руки вбок дают вам улучшеный поворот небольшой но тут работа не спиной только перед телом спереди перед грудью руки хоть и с поворотом.Но вот их протыкание пальцами тычок отследите он идет как уракен от спины уже мышцы работают технически плохой тычок мое мнение с работой как в уракене не одобряю.От спины работать уракен подшаг и отшаг сразу и переходите на переднюю сторону тела тут надо отшаги стиля различий включая удар рука плеть не уракен, а при ударах и защитах от удара кролика я показал как.Можно еще типа уракена со скручиванием руки как я показал в стиле пьяницы.А удары типа кулак ребром вниз удар Брюса Ли короткий удар делается на сжатии пальцев распрямленых вперед до удара и сжимаемых в момент удара кто хочет потренируйте по груше и смотрите оцените что нормально что не очень и можете тренировать свои варианты чтобы инструкции как делать вас не загнали в рамки ограничений.Лучшее что есть для уракена это отшаги с разворотом корпуса что мы разработали в стиле Различий и для уходов полезно от атак.В стиле различий мы будем практиковать не работу в сторону спины, а махи рук вперед работу у центру тела приемы и отшаги оставим как сильное средство уходов от атак изменяя позицию тела но будем тренировать больше работу и повороты перед телом а не работу спиной мышцами как при уракене.

Рано или поздно в практиках, связанных со стилями «аиста» и «дракона», могут появляться определённые проблемы, похожие на те, что возникали у Брюса Ли: например, травмы спины или боли в затылочной области. Несмотря на высокий уровень подготовки и даже изучение дополнительных направлений вроде ча-ча-ча, это не всегда помогает избежать последствий. Некоторые склонны искать внешние причины, однако нередко дело именно в специфике самих техник. Например, при выполнении уракенов активно нагружается тыльная сторона руки и задняя часть спины, а в отдельных практиках с шестом или штангой за спиной может наступить момент, когда спина перегружается, появляется онемение в затылке, задней части шеи и спины, нарушается ощущение положения головы и тела. Возникает чувство, будто мышцы шеи снаружи чрезмерно чувствуют контакт с воздухом, внимание рассеивается, а контроль над положением головы теряется. В таких состояниях важно понимать пределы работы мышц задней поверхности шеи: при выходе за них положение головы становится нестабильным. Для частичного восстановления может помочь упражнение по типу маятника с наклоном вперёд: выполняется поочерёдно с одной ногой впереди, затем с другой, примерно по 30 повторений, с акцентом на движение носа и подбородка вверх, затем слегка вниз, ощущая работу передней части тела от яремной впадины и опору в задних мышцах шеи. Это помогает вернуть ощущение границ, восстановить координацию и положение головы. При этом важно избегать чрезмерных и резких разворотов, так как они могут приводить к дополнительным проблемам, например, воспалениям в области суставов. В целом такие состояния связаны с нарушением баланса между передней и задней частью тела и потерей чёткого ощущения мышечного контроля, поэтому восстановительные движения должны быть аккуратными и осознанными.

Ушу я заметил что если нога отключена слегка при отравлении занемела и прочее то скрутка ног упражнение помогает улучшить работу ног.И начал делать скрутки аналогичные как при работе ног скрутку сидя за столом ложу руки на стол и делаю одну руку переворачивая тыльной стороной получаеться растяжка можно пробовать на полу на четвереньках стоя и руки одну ставить перед другой с перекрестом левую ладонь вправо за правую руку и наоборот и оценивать результаты и не забываем что работа по Смирнову наружу и есть скрутки стиля различий к центру тела но для рук своя специфика.
И еще что важное в карате например бьют костяшками кулака между указательным пальцем и тем что рядом и ребро руки отключено считай такие движения входят в привычку у каратистов и получается рука работает иначе мизинец и палец что рядом отключен ребро же руки и мизинец отключают ядами очень легко и ваше набитое ребро руки висят мышцы провисают и пропадает чуствительность.В айкидо например пальцы ведущие руку мизинец и палец что рядом надо отслеживать это например при повороте руки ладонью вверх блоке для проработки мышц ребра руки например искалеченых ядами и провисшими набивка каратистов не спасет что еще делать грушу легкую не твердую с древесным опилом например или мягкую грушу небольшую и по ней работать удар естественный кулака не карате,а обычный удар между косточкой кулака где мизинец и палец что рядом и бить по груше там до ста ударов или на ваше усмотрение именно таким способом чтобы работал мизинец и ребро руки если у кого от ядов или болезни немеют руки и холодеют отнимается ребро руки мягкая груша чтобы не сломать слабую кость перед мизинцем.И такое же улучшит здоровье и каратистам у которых рука работает по другому и часть руки отключена что вызывает нарушения.Такие советы стиля Различий помимо этого конечно можно принимать и таблетки типа пантогама или трентала для сосудов.

Ушу Чой выполнение нырка.Я вот раздумывал как облегчить выполнение нырка начальное положение вас захватывают или сверху за плечи или за грудки Смирнов затрудняет выполнение говоря захватить руку фиксировать на плече подломить в локте присесть и делать нырок вы захватом руки на плече фиксируете свое плечо захваченое и нырок сделать не можете надо не так учиться вас захватили за грудки или плечи правая рука напарника напротив вашей левой руки нырять вы будете под его левую руку и акцентируйте свое внимание так левое плечо и рука левая ваша при нырке вправо должны пройти под захватившей левое плечо рукой правой напарника пройти снизу плечо и рука должны не сверху ,а снизу и после нырка его руки будут под вашим плечом и рукой левой итак подныр облегчиться намного и после этого вы легко спиной и рукой отбросите его руку в сторону и продолжение приема вы знаете если же вы будете по Смирнову учиться сразу то нырок правильно вообще мало кто сделает.

Ушу и магия работа с энергией.Фильмы такие про магию и волшебников.Обучение магии стихий небольшое.Многие не понимают что такое магия стихий или огненная магия наиболее развитая там где много всяких упражнений огненные шары создают между ладонями и прочее там возникают сильные заряды статического электричества у них много упражнений всяких.Что касается водной магии опишу как вы можете ее практиковать легко магия это как обьяснить ваше мысленное усилие вот закипает у вас пластмасовый кипятильник типа кувшина в нем вода она не кипит вы смотрите на него сосредотачиваете на нем свое внимание и руками своими мысленно ощущая энергетику ваших рук не касаясь сжимаете его ладонями немного на расстоянии или энергией рук своих и тела груди середины и кому как удобно и создаете усилие чтобы он закипал быстрее сжимая немного и по всякому и так вот делаете.Или вода в ванной или умывальнике медленно уходит через отверстие смотрите на нее начинаете раскачивать мысленно энергетическим усилием и создаете мысленное усилие чтобы она текла быстрее через отверстие уходила или сидя в ванной вы не просто сидите руки расслабляете чуть мах даете рукой пропуская энергию руки в воду колеблетесь вместе с водой в ванной руки и ноги еле заметно колеблются расслабляясь в воде любое небольшое движение руки вашей уже связано с вашей энергетикой и водой можете немного отталкивать ее рукой или вынимая из воды притягивать ладонью немного это уже тренировка энергетики мысленно и энергией раскачивать немного воду немного двигая телом в ванной.Итак вы можете отключившись даже только чтоб не утонуть попасть не в обычный сон а в другое измерение и там вы какое-то время пробудете там будете общаться вполне реально и спать можете там в другом измерении отдыхать попасть в местности с такими существами что в кино не увидите они действуют в таким измерениях и часто то что там происходит потом произойдет в реальности вашей всей планеты понимаете или эпидемия или война всякое.И вот тренируясь так вы можете попадать как и в местности близкие к раю удивительные и наоборот другие места с магами чернокнижниками которые от вас будут требовать контракта заключения или еще чего всякое.И дальше как работать с магией стихий например работа с энергетикой описана сами дополняйте ищите дальше головой спиной телом руками ощутите течение своей энергии по поверхности тела рук ваших там груди спины по всякому потом ощутите небо космос и начните мысленны усилием связь с небом космосом как там накапливается энергия и течет сверху по вашей коже рук голове и спине начиная от макушки и вы кожей рук и тела притягиваете немного эту энергию ощущаете с нею связь и она течет по вам как затихает ветерок вы ощущаете его порывы периоды затишья кожей рук и тела пространство окружающее вас потом порыв ветерка и усиливаете его кожей рук энергии по ним текущей каждым волоском руки ощущаете связь с ветерком энергию неба даже которыя слегка давит сверху на ваше тело связь с ним с небом космосом биосферой планеты и кожей рук и энергетикой меняете ветерок из затишья усиливая его порывы мысленным и энергетическим усилием и притягивание и расширение всякие способа или убыстрение усиление порыва ветерка усилием вашего тела ума и энергетики потом затишья ощущение вот так работаете с магией стихий и можете начать попадать в другие измерения всякие со временем иногда даже отключившись в ванной смотрите не утоните и просто в комнате можете работать или сидя на природе итак вы сможете и дождь вызвать научиться или порывы ветра.А у огненных магов там много всего шары огненные электричество как фильм Маги и волшебники.Ссылка на фильм Маги и волшебники там маги похоже работают с шарами огненными электричеством и прочим на сайте этом отключаю прокси иначе может не пойти ну у кого какой прокси еще есть такие что идут ссылка на фильм непонятно одно зачем маги там враждуют итак уже столько магов убили отравили еще зомбируют и сидят теперь с парниковым эффектом и погодными аномалиями когда теплый ветер антарктики циклоны вызывает снегопады 27 апреля 2026 года заморозки целитили по части магов как в фильме это редкость как калеки отравленые смогут лечить кого или себя но в фильме Магнус с помошницей силен шары огненные и электричество еще при создании шаров он получает и им может пришить кого нибудь https://w140.zona.plus/movies/magi-i-volshebniki

Квк делать необычные удары рукой при ударах рукой можете представлять что бьете ногой по принципам ударов ногой так тоже можно пробовать тренироваться какие эффекты получите смотрите при ударах по мягкой груше.

Откуда такие техники взялись движение руки наружу надавливание рукой под горло как Смирнов делает в ушу Чой такие есть приемы похожие и в тайцзицюань.Вот представьте у вас на руке небольшой щит круглый но небольшой или немного продолговатый вот рука продета в крепеж щита крепления чуть ниже локтя и перед запястьем например крепления два или три тыльной стороной руки вы касаетесь щита изнутри и вот вам надо закрыть щитом например голову слева и плечо сбоку закрыть согнули руку в локте закрыли тыльной стороной руки согнутой переместив щит опустили руку разогнув закрыли пах и живот и вот с положения согнутая в руке локтя закрывает щитом голову и плечо сбоку вы решили развернуть руку тыльной стороной наружу отведя разгибаемую руку левую влево вбок и выпрямляя но кисть ниже локтя будет так удобней вы щит разворачиваете внутренней стороной в сторону спины своей выпрямляя руку в локте и можете спокойно руку в таком положении завести за спину можете представлять что ладонью еще сжимаете одно из креплений щита и вращение ладони и отвод руки вбок и есть движения которые Смирнов делает давя рукой под горло так тренируйтесь мысленно прелставляя что на руке одет щит небольшой на крепления и вращение руки ладони даст изменение положения щита.И другое обьяснение нырки Смирнова под руку это уже не работа со щитом так со щитом не работают что это тогда или дебилизм калечащий или что гусиный сейчас обьясню мы когда-то учились делать надавливание шеей после нырка на руку и я написал что лучший способ надавить шеей работа такая на полумостике стоя то есть прогиб в спине назад и махи рук разведенных в стороны после нырка и надавливание шеей на руку после нырка вы должны понять надо делать с полумостика и делая такое движение вы приходите в скрутку ног это как перекат лежа на спине ну не то поняли думаю и развороты корпуса боком с отшагом со сменой положения тела это тоже следствие такой работы вращение корпуса с полумостика при надавливании шеей на руку ну скрутки ног можно делать проще я обучил перенос веса тела с бедра на бедро с ноги на ногу и прочее.И третье обьяснение скрутка наружу ног и скрутка внутрь если вы работая на полумостике аращая корпус начнете вращение от левого плеча в сторону правого потом шею и правое плечо продолжите вращение вправо это скрутка внутрь полезная при диабете меньше сушит и прочее и если вы начнете вращение влево с левого плеча или с шеи также работая в полумостике так я называю несильный прогиб в спине и шеей начнете надавливать на руку перекатываясь по руке напарника и вращаясь влево и с левого плеча и шеи начав движение влево вращение корпуса это скрутка наружу внутрь это когда от левого плеча вправа в сторону правого плеча поняли отличия скрутки ног возникают при вращениях корпуса именно с небольшим прогибом с полумостика такие важные обьяснения это уже не работа с представляемым щитом если нет реального это другое.

В ушу Чой кроме надавливания шеей и вращение корпуса работы с полумостика что ваши ноги выводит в скрутку еще варианты это мах рукой правой после нырка под захватившие за плечи руки мах рукой вбок назад что дает пол оборота вращения корпуса вашего если вращение корпуса по часовой стрелке и мах другой рукой вперед еще сильнее разворачивает ваш корпус вправо это когда сначала правая рука ваша мах делает потом левая.Нырок сгиб корпуса при махах рук потом выпрямление но это не работа с полумостика но близко и другой вариант Смирнова одновременная работа рук не махи что разворачивают корпус в скрутку одновременная работа рук с нырком почти не совместима это совсем другой стиль я его владею зорошо могу в видео научить вот представьте стоите вы ваши руки за головой и борец сзади руки просунул и давит на затылок и потом бросить может так вы вращением наружу с махами рук не уйдете скорее всего надо внутрь скрутку это уже айкидо нет там полумостика как сетка с арбузом за спиной там лучше приемы и стиль Различий обучает махи рук вперед не назад и вам периартрит не вызовет и работа к центру тела тоже много видео обучения так работайте стили аиста дракона вредные для здоровья что можете учить так Багуа чжан это уже лучше чем Чой Смирнова и айкидо учите и работу приемы с махами рук вперед и работу к центру тела хватит калечить себя стиль Различий придумывает правильные лечебные упражнения и приемы махи рук вперед и другое и работу к центру тела.

Что касается ушу Чой когда вас удерживают за плечи руками за одежду типа захвата за грудки нырок делает Смирнов что это за метод почему нырок он делает суть в том что подныривая под руку Смирнов сразу голова под рукой переходит на работу мышцы плеча его и спины включаются в работу ваши руки захватившие если вы захватили его за грудки то после его подныра руки напарника у него за спиной уже вы должны это понимать при выполнении нырка и пробовать варианты вас захватывают потом и изучите типы воздействий на его руку изучить их что еще вы должны понимать просовываете наискось свою левую руку под его захватившую вас левую за плечо вы например начнете снизу давя своей рукой начнете ее выворачивать руку давя своей рукой снизу вверх вбок на руку напарника если вы не поднырнули голова ваша по ходу приема и прием может не выйти что еще важное как вы должны выкручивать его руки правой хватаете за левую кисть на вашем плече левом руки напарника ваша цель подломить его локоть согнув и дальше его руки перекрещены после вашего подныра и вы выламываете его руки обе разворачивая напарника боком спиной к себе при этом работает ваша задняя поверхность руки плеча и боковая и вы рукой отбрасываете его разворачивая корпус свой как вам удобно или делая отшаг что мы изучили в стиле различий или вы выламываете его руку выходя сбоку со спины его после подныра делаете варианты всякие изучаете оцениваете эффективность и недостатки такой работы и думаете правильно это или нет. И помните как восстановиться махи рук вперед и работа ц центру тела изченные в стиле Различий.

Допишу по ушу Чой совет.Изучите все это и потом напишу что дальше применить.Ну ладно напишу сразу на вский случай поднырнув под руку его левую вращайте корпус влево уходя в скруту ног и левой рукой его руку отводите захватившую вас и ноги в скрутку следите где спиной работаете где передней стороной тела или уперев руку левую ему под горло вращение корпуса влево и вывод правой руки вперед махом разворачивает корпус другой стороной и ноги в скрутку опять.

Мое мнение подныр в ушу Чой и работа спиной вредны из ушу Чой и работать надо от передней стороны тела грудь делая скрутку ног после нырка с махами рук.Что касается стиля Брюса Ли там все зависит от стойки как ее принимать как мы учили подныр и дальше как штору рукой поднимаете и отшаг изученый в стиле различий мы получаем боковую стойку под уракен где работа идет подшаг отшаг из такой стойки бьете не уракены как получится удары будут полу уракен или другие как у Брюса все его удары сильные и скоростные зависели от стойки боком они все скоростные и не уракены надо отрабатывать что выходит
сильно работа боковая спина и лопатки удары сильные и скоростные Брюса Ли все зависят от стойки боком описаной вся его техника состояла из таких ударов и возможно подныры Смирнова под руки надо выполнять в таком стиле в стойках таких из которых мы делали уракены с отшагом задействована тыльная сторона рук подмышки и спина лопатки и все и удары точно будут как у Брюса Ли все зависит от стоек таких так тренироваться на легкой груше будет перегруз мышц вы должны научиться переходу из таких стоек в обычное положение тела совершая сброс напряжения чтоб не случилось то что с Брюсом и как помощь изученое в стиле различий махи рук вперед и работа к центру тела для сброса напряжений стиля Брюса.

Форум Филлипин где я описывал магию криминал и ушу Чой и аиста дракона перестал работать может поломка там были вирусы недавно я снял копию с темы там магия криминал и ушу там описано много фильмов по ушу и ссылки на их просмотр или жмите там где ютуб и пойдет на просмотр или копируйте ссылку на фильм и смотрите по ней записи там 15 страниц в зип архиве распаковывайте там копии 15 страниц ссылки ютуб работают если на них нажать и будете у себя иметь форум описание темы магия криминал и ушу там именно много по ушу фильмов описано и ссылки на просмотр записал архив на google disc по ссылке перейдете и нажмите download там стрелочка скачать архив и копия темы с форума Филлипин с уклоном в ушу будет у вас на компьютере можете давать для просмотра знакомым и для себя будете иметь редкие записи так как их форум сломался возможно из-за вирусов или неисправности вот ссылка на скачивание 15 страниц темы магия криминал и ушу копии страниц https://drive.google.com/file/d/12W_XZxKJN4jVWO_0v4yxUqhVYBnif36R/view?usprive_link

Немотря на смайл что они вставили ссылка на скачивание темы форума Филлипин выводит на скачивание и не мешает так что копируйте со смайлом.

Полезные советы вот если вас например учат приседать подвесившись за макушку как вы будете приседать с прямым корпусом бедра вперед и приседать на носках или как вопрос и полезно это или нет но ваши движения в следствии рекомендаций таких перестраиваются и вы уже всегда когда вам говорят приседать будете приседать так и вам будет тяжело и вы будете не любить приседания стиль Различий учит способам исправления неправильных движений некоторых я подумал над этим и думал еще если вы сидя едете вас тряхнуло в автобусе ваша поясница прогиб таз отставлен и у вас заболела поясница что делать чтоб получить амортизацию в поясничном отделе отставленый назад таз к радикулиту приведет немного расслабить таз при этом поясничный прогиб уменьшится может при расслаблении он немного назад пойдет но не будет оттопырен назад увеличивая прогиб в пояснице и тогда будет амортизация при езде поясничный отдел немного присогнется вот в Чой например если мы делаем скрутки ног надо в принципе наверно заднюю ногу подъемом стопы на пол ложить как Смирнов зачем таз при этом немного вперед пойдет завершив правильный сгиб в пояснице.И как правильно приседать чтоб не было тяжело как исправить просто не подвешивайтесь за макушку не держите корпус прямым как вас учат некоторые, а дайте естественный наклон корпуса вперед приседая наполовину или чуть больше и вы будете отрабатывать правильный сгиб поясницы при таких полуприседах такие советы стиля Различий.

Я вел анализ ушу Чой причины периартрита плечевого и прочего выводы такие обучаемым ученикам не дают специально или сами не понимают суть приемов принципы основные и мастер стиля Различий провел анализ подумал что-то нарушается это есть спина есть грудь и есть боковая поверхность тела толкают они в бок обычно и вот мысль пошла и яды если вас травят воздействуют ребро руки часть плеча немеет и у не занимавшихся ушу этим и боковая поверхность тела если лежите на боку.Я подумал если уклонение от толчка рукой в правую сторону спины или левую и надо учитывать боковую поверхность тела так как в отличие от Смирнова я изучил немного Чой Ли Фут и обьяснял парирования ударов рукой и понял я все приемы Чой это парирование должно быть представил что меня сбоку руку подводят к боковой поверхности тела там между грудью и лопатками сбоку и вот мне надо отвести руку его не вращением корпуса как при уходе от толчка рукой,а парированием рукой я отвел руку опущенную немного за спину и представил что толкают в бок там где писал рукой парирую его руку отвожу в сторону проводя вперед под его рукой и областью ниже плеча своей правой руки продолжая парирование отбрасываю его руку уже назад то есть нырок Смирнова под захватившие руки это все парирование и нырок тоже и мах рукой с отбросом назад тоже парирование.Он нас запутывает приводя тему аиста снизу вверх прием или сверху вниз тут ни то ни другое все это парирование должно быть включая нырок под рукой все эти приемы должно быть парирование другое дело что их сделали гонясь за эстетикой махи рук одна другая скрутка ног и повторяя не понимая вы калечитесь вы должны делать парирование при нырке и отбросе рукой суть в том что гонясь за эстетикой и не понимая сути они калечили людей делая неправильные приемы с парированием например и все это надо делать как парирование не перекручиваясь чрезмерно в сторону спины обдумайте все это советы мастера стиля Различий и проработайте исправите какие сможете нарушения.

Ушу Чой.Я определил одну вещь мы неправильно немного делали скрутки ног здесь особые движения делает Смирнов сгиб в бедрах ног угол сгиба ног в бедрах перенос веса я все обучил но этого мало и поэтому и маятник мы не понимали Смирнов же ничего такого близко не обьяснял специально ни Само Хун в фильме лишайный парень никто правильно не понимал откуда у них удары тазом и как это правильно все делать вы все время должны давать угол сгиба бедер в районе карман штанов опыт у нас большой но недостаточный саму технику этих движений Смирнов обьяснений специально не давал в видео своих в видео покажу в общем но тут надо работа в паре с напарником как в первом видео Смирнова.У нас может быть неправильная работа ног и бедер район карманов сгибы углы наклона и прочее.Никто правильно не понимает и не делает ни Демин ни другие.

Изучение ушу Чой волновые принципы движений.Приходится еще обьяснять так как проверки показывали раньше что при скрутках наружу диабет может быть внутрь же по стилю различий наоборот уменьшается.Поэтому с этим надо осторожней.Что делать мы будем ходить или делать маятник обычным методом мы не можем Смирнов не учит.Тогда чтобы занимающихся не убили тентакли например я введу предположение что надо все и ходьбу и маятник делать волновым методом как брейк данс но по другому волна бывает разная смотрим при ударах в видео первом Смирнова что таз идет вперед потом назад это волна особая что предлагаю сразу убрать так это подвешивание за макушку которое все может испортить но те кто хочет могут протестировать и с подвешиванием за макушку движения оцените какие нарушения будут.Что скажу волна должна начинаться снизу не от таза наверно, а от ног волновое движение но не брейк так как у них вперед назад ходит таз при качании маятника это тоже волна можно пробовать волну стоя полубоком и всякие волновые варианты ходьбы пробуйте где таз вначале вперед идет потом назад немного и свои варианты пробуйте.И еще предположение такое забыл какое не могу вспомнить склероз мешает вам обьяснять сейчас, а вспомнил понимаете движения их могут идти и от тыльной стороны кожи рук то есть от спины и темы уракенов вот они кисти рук тыльной стороной соединяют ведут по средине тела вверх потом вращают и разводят руки если от спины движения и тыльной стороны рук тут мне надо обдумывать долго но вы учитывайте такой вариант и тоже пробуйте так как Смирнов принципов своих волновых движений или не знает и не понимает или плохо знает он может делать просто подражание волне морской верх волны впереди таз сзади но такие движения не понимая принципов не сделать Смирнов им не учит.Вообщем пробуем волновые варианты ходьбы и прочего и помните волна начинается не от таза,а от ног.Это я в общем плане написал со скрутками наружу не делайте лучше иначе диабет внутрь делайте скрутки по стилю Различий.Скрутки ног с подныром это может быть часть волны Смирнова подражание работе волны принципам он не учит и может сам неправильно понимает и делает.Учим ходьбу волновую и прочее пока и смотрим тентакли отступят и диабет или нет изучим это.Я предполагаю что поможет ученикам.

Техника нырка при захвате за плечи или за предплечья работает так: вы подныриваете под руку противника, который вас схватил, и при этом тыльной стороной своей руки приподнимаете его руку вверх — как будто приподнимаете полог или занавес, чтобы войти в палатку; в этот момент ваша спина оказывается повёрнутой к противнику одной стороной, потом вы делаете отшаг шаг назад или в сторону и разворачиваете тело, одновременно делая мах другой рукой, то есть происходит проворот всего тела вокруг своей оси с особыми движениями рук. Если же вы делаете скрутку без отшага, когда ноги находятся в перекрёстном положении одна нога перед другой, то это тоже проворот тела вокруг оси, но только частичный — потому что нога, которая стоит впереди, мешает телу полностью провернуться. Вот это всё вместе и называется нырком с махами рук. После такого движения вам обязательно нужно повернуться в обратную сторону, чтобы раскрутить тело обратно и вернуть его в нормальное положение.
Если делать такие движения неправильно или без подготовки, то из-за них может возникнуть периартрит плечевого сустава и локтевого сустава — это когда плечо и локоть начинают болеть и плохо двигаться, а также могут появиться нарушения в шейном отделе позвоночника, особенно в затылочной части, причём эти ощущения похожи на то, что бывает при тяжёлых вирусных инфекциях, когда шея становится скованной и болезненной. Скрутка ног, которая происходит при этих движениях, скорее всего, не даёт шее сильно нарушаться, но периартрит всё равно возникает, потому что нагрузка идёт на плечи и локти.
Движение, при котором вы отбрасываете руку напарника наружу и назад, происходит когда вы делаете одной рукой мах назад — это называется отброс руки. Отшаг — это возможное и допустимое движение, если вы просто приподнимаете полог или занавес одной рукой и входите в палатку, но если вы делаете отшаг с разворотом тела в боевой ситуации, то это движение уже близко к такому, которое может вызвать нарушения в суставах. А если вы просто подражаете махам рук, которые делает Смирнов, то нарушения возникают ещё легче и быстрее.
У Смирнова в технике используются только движения рук назад, то есть рука идёт за спину или назад от корпуса, и это может нарушить правильное положение головы и шеи, потому что шея и затылок при таких движениях перекашиваются. Поэтому стиль Различий это какое-то другое направление или школа научил вас делать махи руками и вперёд, и назад — при этом рука перед движением вперёд сначала делает особый замах, чтобы подготовиться, и тогда положение шеи и затылка может восстанавливаться, а на основе таких правильных махов руками вперёд-назад можно делать полноценное восстановление тела.
В айкидо есть много особых движений вперёд, например, бросок, когда рука идёт вперёд как меч — основатель айкидо Морихэй Уэсиба его называют Сигал или О-Сэнсэй называл это «рука-меч». Это именно мах рукой вперёд, и его нужно делать, предварительно изучив махи руками в стиле Различий. Айкидистам, чтобы лучше понимать суть движений, полезно изучать и отшаги с проворотом корпуса, чтобы на себе ощутить разницу между разными вариантами вращений.
Что дают отшаги с проворотом корпуса — вы и так знаете: они нужны для ухода от ударов противника и для проведения контратак, например, ударов уракенами это обратный удар тыльной стороной кулака или предплечья. При этом уракены, которые используются в так называемых «пьяных техниках», наверное, самые безвредные, потому что они особым образом закручивают руки и пальцы, но не перегружают суставы слишком резко. А Смирнов, когда делает свои движения, надавливает шеей на руку — скорее всего, он пытается таким способом восстановить правильное положение головы.
Так что вот вам инструкция: изучайте махи руками вперёд в стиле Различий, изучайте приёмы и особенно работу к центру тела — найдите подходящие видео с показами, учитесь по ним. А потом, если меня отпустит — то есть когда я оправлюсь от очень опасного заражения вирусами и от отравления, которое случилось на Пасху, — я сниму видео и наглядно покажу всё, что здесь объяснил, чтобы было ещё понятнее. Пока что у меня сильные проблемы с дыханием и вообще тяжёлые последствия от отравлений и заражения — всё из-за таких людей, как Галустян и похожих на него, поэтому сейчас мне не до съёмок видео, состояние очень плохое.
Примите во внимание: стили «аиста» и «дракона» с их движениями, направленными только назад, и с их скрутками могут вредить вам намного сильнее, чем айкидо, потому что в айкидо движений вперёд уже много, и они более естественные для тела. Я раньше показывал и особые волновые движения — они есть в моих старых видео, и эти волновые движения могут помочь лечить те нарушения, которые возникают от несовершенных стилей типа «аиста» и «дракона».