Chicago.ru | Forum | Работа в США Чикаго

panic attacks
Список форумов → Прочее

Пт, Июн 1, 2007 09:12pm sobaka - 6192 d back	↑↓
кто-нибудь страдает pannic attacks поделитeсь как справляетесь?

Пт, Июн 1, 2007 10:10pm [Аноним] - 6192 d back	↑↓
1 valer'janka, 2 uverit sebja chto v kagdoj konkretnoj situacii est vuhod, naprimer esli sluchaetsja na doroge, pered vuhodom na highway skazat sebe, chto vsegda smogesh svernut ili ostanovitsja, esli na rabote skazat sebe chto vsegda mogesh pomenjat rabotu.3 organizing nad planning ochen pomogaet 4 videt "big picture'' udachi

Пт, Июн 1, 2007 10:14pm плюшка - 6192 d back	↑↓
Аноним, пиши или переводи свой текст на русккий, ок?

Сб, Июн 2, 2007 01:11am селедка - 6192 d back	↑↓
У меня постоянно паник аттакс. Я занимаюсь аутотреннингом. Но это просто мучение какое-то, если честно. Очень тяжело избавиться.

Сб, Июн 2, 2007 07:15am Тучка - 6192 d back

↑↓

chto vsegda smogesh svernut ili ostanovitsja,"(ц)-
Собака,на хайвее не всегда можно свернуть или остановиться. Я согласна с селёдкой.что нужно делать себе установку только на положительное,но ближе к реальности.На хайвее главное-это дистанция и спид лимит.

Сб, Июн 2, 2007 10:31am Solntse - 6192 d back	↑↓
sobaka, eto etogo mozhno izbavit'sya tol'ko godami raboti nad soboi. Poidi na healthboards.com - tam mnogo ludei s poxozhimi veschami, i mozhno podelit'sya sovetom itp. U mnogix est' ta ili inaya problema, i esli nad nei ne rabotat', ona mozhet pererasti vo chto-to bol'shee; zaxoti ot etogo izbavit'sya, i eto sdelai. U menya posle avarii b'ili v mashine panic attacks, i inogda do six por est'.

Сб, Июн 2, 2007 11:47am Е. - 6192 d back	↑↓
>>У меня постоянно паник аттакс. (селедка) А что это такое?

Сб, Июн 2, 2007 12:01pm zluka - 6192 d back

↑↓

A panic attack is a period of intense, often temporarily debilitating, sense of extreme fear or psychological distress, typically of abrupt onset. Though it is often a purely terrifying feeling to the sufferer, panic attacks are actually an evolutionary body response often known as the fight-or-flight response occurring out of context. Symptoms may include trembling, shortness of breath, heart palpitations, chest pain (or chest tightness), sweating, nausea, dizziness (or slight vertigo), light-headedness, hyperventilation, paresthesias (tingling sensations), and sensations of choking, smothering and dreamlike and disconnected sensations. During a panic attack, the body typically releases large amounts of adrenaline into the bloodstream. Many first time sufferers of a panic attack believe they are dying, going insane or having a heart attack.

Сб, Июн 2, 2007 12:02pm zluka - 6192 d back	↑↓
(ц) поставить забыла

Сб, Июн 2, 2007 06:14pm [Аноним] - 6191 d back	↑↓
St. John's Wort, 5-HTP, ili idti ko vrachu, vypisyvat' tabletki poser'znee

Сб, Июн 2, 2007 06:48pm Е. - 6191 d back

↑↓

Спасибо Сашенька, но там к сожалению ничего не сказанно о причинах. Я ксатти считаю что адренали нужен, каждому в какой-то мере, и если нет внешних причин для, то организм найдет внутренние повод выделить адреналинчику. Может нужно добавить немного риска в жизнь, чтоб малым колличеством контролируемого адреналина предотвратить адреналинный голод и непроизвольные его выбросы? Так, идея просто.

Сб, Июн 2, 2007 06:58pm zluka - 6191 d back

↑↓

People with phobias will often experience panic attacks as a direct result of exposure to their trigger. These panic attacks are usually short-lived and self-limiting, as they will subside once the trigger is no longer present.

Panic disorder has been found to run in families, and this may mean that inheritance genes plays a strong role in determining who will get it. However, many people who have no family history of the disorder develop it. Often the first attacks are triggered by physical illnesses, a major life stress, or certain medications... (c)

Сб, Июн 2, 2007 11:07pm sobaka - 6191 d back	↑↓
i vse taki kak sparvitsa?

Сб, Июн 2, 2007 11:42pm [Аноним] - 6191 d back	↑↓
Lorazepam forever !!!

Пт, Июн 15, 2007 03:17pm [Аноним] - 6179 d back	↑↓
zoloft гр.

Пт, Июн 15, 2007 03:23pm Gella - 6179 d back	↑↓
XANAX baby, its good stuff kids go for and mom approve

Вс, Июн 17, 2007 03:48pm [Аноним] - 6177 d back

↑↓

Sobaka,

Est eshe odin podxodt- zasest podumat, chto bolshe vsego boishsya, samoe strashnoe dlya tebya. Strax o ktorom vi niskem ne mojete govorit. Zapisat na bymajky. vernutysa k etomy voprosy cheres nedelu. Snova zapisat, chto bydet esli eto samoe strashoe sluchitsya. ostavit na vremay, vse kak est. Snoava vernutsya k etomy voprosu. Nyjno ponyat, yvidet, yznat svoy strax v lico. kak tolko Vi smojete ponyat chto za strax razedaet Vas iznutri - vixod naydetsya. Xoroshy psixoterapevt mojet Vam pomoch, on znaet mnogo takix
trukov. Ploxoy- vipishet tabletki.

Помнить имя на вашем компьютере

Помнить email на вашем компьютере
Показывать Email (адрес будет показан на странице)