Скажите, как превратить себя из совы в жаворонка? Я очень страдаю из-за того, что ужасно поздно ложусь спать, но ничего не могу поделать вот уже много лет. А так много проблем было бы решено, если бы я смогла рано ложиться и рано вставать! Что делать???

Если хотите жить долго и счастливо, подстраивайте распорядок жизни по свои совьи биоритмы. Если муж жаворонок-отдельные спальни. Детям обьясните, что утром к вам заходить нельзя, если работаете, ищите график, который Вам подходит. Иначе раннее старение и смерть.

Смерть от чего?

Нормально питаться, и нормально нагружать организм. Посиделки до 2-х ночи от лени и переедания.

Закупить мелатонин, и им отрегулировать сон. Я сама - сова. Когда работала там, где надо было начинать рано, ложилась спать в 10 (в 9 принять мелатонин). Естественно просыпалась рано. Но когда эта необходимость отпала, вернулась на естественный ритм.
Посиделки до 2-х ночи от лени и переедания (ц) - а вот это написал полный идиот.
Который не понимает начисто, что продуктивное время сов - вторая половина дня. Ночью совы ра-бо-та-ют.... Это жаворонки жрут и по порно-сайтам шарятся. А совы ночью эффективно работают. Так они учтроены.

Нет, смотрю всякие передачи через интернет от одиночества, не ем по ночам

Тогда - мелатонин и привет. Это обычная интернет-зависимость. Займитесь делом.

Яркая "логическая" связь между жаворонками и порно сайтами очень показательна, и выдает в этой конкретной сове полное отсутствие способности к мышлению как таковому. Не удивительно, "работать" в темноте с фонариком когда все нормальные люди спят видимо травмировало мозг этой совы до неузнаваемости. Будем ждать новых 'логических" заключений от совы.

11:04ам травмированный ето, как раз таки ты. Иди проспись ,чтобы не раеагировать так на критику. Иначе бессоница замучает навеки.

Смотри как Сова задергалась. Ну хоть ума осталось понять какую охинею про порносайты наговорила. Солнце ей спящей голову регулярно напекает, там уже не мозги а кисель. Да и про порносайты не зря проскочило, видать это и есть то чем она по ночам "зарабатывает" - вебкамеры или типа того.

Автор , работу найдите , что нужно в 5 утра вставать и чтоб выхода другого не было . В момент охота отпадёт поздно ложится спать.
Извините за грубость , но это обыкновенная лень, ничего более.
Моя жена тому пример. Тоже разные причины и названия своей лени придумывает .
А вот если бы пришлось думать как за всё платить и всё содержать, уверен что моментально "жаворонком" стала.