ja kapsyli ne probovla, no ja regyljarno pjy chay iz kropivi.Zachem? v ney ochen mnogo vitamina C bolshe chem v lubom tsitryse v sotni raz i ona svorachevaet krov xorosho,naprimer esli obilnie mesjachnie to popit za nedelu do nix i ne bydesh terjat mnogo krovi - provereno, ochen poleznaja shtyka))))