Подскажите, пож-та, парки для бега/прогулок/велосипеда. Только что переехала в Buffalo Grove из WI и ничего здесь не знаю. Спасибо.

ebay

ebay

Самые лучше дорожки вдоль озера. Но если далеко то можно вдоль реки Des Plaines. Там несколько парков есть.

Lake Arlington in Arlington Hts

Na WIndsor drive est klsnoe ozero dla bega Arlington Lake. Esli poedete po Buffalo Grow na South, posle Hintz Road po levoi storone budet ozero... tam i begat klasno vokrug ozera i na velosipede

Юля, отличная дорожка вдоль Десплейнс Ривер - натуральная, в лесу, одним куском идет от Дирфинд доар до примерно Палатаин. Вторая рядом - вдоль высоковольтных линий "правее" орографически от 83-й дороги. Эта асфальтовая, идеально для велика. Я раньше ей пользовался. Третья - 8-и мильный круг в Bussy woods - но туда нужно ехать, и днем там народа может быть устанеш обьезжать..

You can run in the gym, any gym on the treadmill.. Then exercise more to have more balanced workout vs. running or jogging only.

Главное не участвовать в марафонах и вообще избегать большое скопление людей. Веселые времена пошли.

Вашета чел спрашивал про *Парки для бега/прогулок/велосипеда* но для Клиента проживающева в своей собственной ПАРАЛЕЛъНОЙ реальнасти ето не имеет НИКАКОВА значения

>>You can run in the gym, any gym on the treadmill.

редкосная по бесполезности трата времени..

почему бесполезно? любая физическая активность сжигает калории.

гр.

Mon, Apr 15 03:11pm Дед Пихто

Клоун Дед Молчун как всегда на посту. Какой смысл бегать в парке, алее или около озера? Смысл комплескной и сбалансированной физической активности намного лучше чем простая трустца в парке.


Mon, Apr 15 03:17pm ►E.◄

Конечно бесполезно, у каждого чел свои приоритеты для здоровья. Одни бегают и делают комплексную физическую тренировку/ активность, а другим это безполезно, так как пицца, чипсы, кока-колы, пончики и другая "джанк фуд" лучше и милее любой физической активности. Лучше всего это диван, ящик пива, пицца и пульт от телека и ходить, бегать и заниматься спортом очень вредно... каждому свое.

Пахоже троль всерьёз надееца што я с ним буду вести *беседу*

>>любая физическая активность сжигает калории.(гр)

Ага, даже частое моргание.

E, можно пожалуйста подробнее нашет дорожки вдол Дес Плайнс речки?

О, конечно. Что вы хотите знать? Она достаточно длинная и тенистая, и главное гравийная а не асфальт. Можно даже на лошадях ктаться. И идет она оказывается до Golf rd.

Mon, Apr 15 03:46pm Дед Пихто

Какой же ты глупенький клоун Дед. Будешь или не будешь, это поф, так как ты читаешь все.. просто ничего умного и вразумительного не можешь ответить!! Во вторых, проверь свой словарный запас, насчет троллей.. клоун!

Клиент,ты неправ.Она спросила про ПАРКИ.,тем более для лета лучше на свежем воздухе,чем нюхать чей-то пот в зале

моргание не является физической активностью
я говорю об активности, когда тело в движении.

гр.

Mon, Apr 15 04:01pm [Аноним]


Read closely..
Mon, Apr 15 03:40pm Klient



Mon, Apr 15 04:02pm [Аноним] Gr.
trying to engage into meaningful discussion with lazy GOP'ers is waste of time, esp with Ded.

Да я понял, гр. Просто реальный бег и и тедмил - разные вещи. В тредмиле почти не учавствует целая группа мышц.

это какая группа не участвует?
главное - руками не держаться за поручни

гр.

Mon, Apr 15 04:07pm ►E.◄


LOL sure nonsense.


Mon, Apr 15 04:09pm [Аноним] Gr.
Лицевых-челюстных.. мышц - процесс тщательного разжевывания пиццы, чипсов, окорочков, етц.. других важных "джанк фуд".

это какая группа не участвует?
главное - руками не держаться за поручни
гр.
а вы никогда не замечали разницу между бегом в зале и по парку или улице?? помимо воздуха... вы способны на улице пробежать ту же дистанцию что и в зале? мне действительно интересно

не участвует вся группа движующая тело вперед - глютс, бицепс, и частично каф. В тредмиле дорожка убегает из-под тебя перенося ногу назад. В реальности замля остается на месте, и тебе кроме подпрыгиваний еще приходится и толкать себя вперед. Ты на тредмиле сколько ставишь? Допустим 5.0 и бежишь час. Вот попробуй те же 5 миль за час да в парке, узнаешь разницу.

алфальт для коленей хуже, чем тредмил...а так разницы не замечала. разве что в плохую погоду на улице тяжелее.

гр.

е, можешь поставить бег в горку. каф будет участвовать

гр.

>>алфальт для коленей хуж

Согласен, от того предпочитаю земпляные покрытия..
В горку продуктивнее, да.

Спасибо всем! Спорзал это хорошо, но скоро тепло и хочется побольше быть на природе.

Привет
Я жду тепла. И как Е упомянул des plains river trail. там супер.Природа класс.
Катаюсь в основном по выходным если хотите могу составить компанию. Могу прислать пару фото с парка. Люблю фотографировать природу.