Курс классической Йоги преподается по трем ступеням. На первой ступени ученик будет, обучается снятию физического и психического напряжения, прикасается к возможности контролировать состояние своего ума, эмоций, тела. Это приводит к уравновешиванию нервной системы, нормализации сна, повышению работоспособности, исчезновению болезней нервного характера.
Вторая ступень включает в себя две первые ступени классической Йоги, объединенные по названием Крийя-Йога. Крийя-Йога дает выраженный оздоровительный эффект и приводит ученика к такому состоянию, когда его перестают беспокоить проблемы тела (недомогания, болезни) и общения (конфликты, непонимания).
Упражнения Крийя-Йоги позволяют сильно повысить иммунитет человека и устраняют нежелательные психические состояния, такие, как подавленность, печаль, раздражение.
На этой ступени изучаются упражнения по очистке организма, гигиена зрения, кожи, носоглотки, пищеварительного тракта, а также диета и нравственные законы.
На третьей ступени учащиеся начинают осваивать асаны Хатка-йоги. Они позволяют избавиться от многих заболеваний и достигнуть совершенного владения телом, очистить энергетические каналы.
“ Там, где Хатка-Йога,- там грация, красота, хорошая осанка и крепкое здоровье”. А для поставивших перед собой цель познать высшие ступени Йоги, Хатка-Йога поможет овладеть медитативными асанами, выпрямить позвоночник - в общем, подготовить тело к освоению следующей ступени: Раджа-Йоги.
Тем кто заинтересовался этой информацией Ваши вопросы можете присылать на адрес: moremota@imail.ru и


...............
Можно задать Вам несколько вопросов. Как часто Вы болеете? Хотите ли Вы быть здоровыми? Как много людей болеют опасными болезнями? Люди болеют, умирают и в большинстве случаев им не может помочь ни таблетки, ни медицина, ни экстрасенсы. Но есть что либо что могло бы помочь нам стать здоровыми? Ответ “Да”, и поэтому я хочу рассказать Вам о Йоге.
От каких болезней можно избавится, занимаясь Йогой? От всех. И со СПИДом можно справиться. Что такое СПИД? Пониженный иммунитет. А если человек будет заниматься Йогой, его иммунитет не сможет не повыситься. Может, вирус СПИДа в крови и останется, не исчезнет, но человек будет чувствовать себя здоровым и на него ничто внешне действовать уже не будет. Это то же самое, что и туберкулез- каждый из нас является носителем туберкулезной палочки, но болеет один из нескольких тысяч. Потому что палочка начинает размножаться только тогда, когда иммунитет настолько понижен, что организм уже не может бороться с болезнью. Если иммунитет повышен, то никакая радиация не будет действовать на человека. А если человек живет так, что его иммунитет дико ослаблен, даже самая паршивенькая радиация действует на него разлагающе… Чем Йога отличается от целительства? Представляете, экстрасенс ставит человека на ноги, а через месяц его приводят к нему опять. То есть человек становится зависимым от другого человека, такая же зависимость приобретается от лекарств, от табака, от спиртного, от наркотиков. Ни один человек не сможет оздоровить другого человека полностью. Можно приостановить болезнь, снять какие-то симптомы на определенное время, но сделать человека здоровым невозможно.

P.S.
Что бы Вы не изучали, где бы не учились , чем бы Вы не занимались, всегда помните что самое главное и важное это любовь и свобода, свобода выбора
Любовь стоит на первом месте во всех религиях.

................

Дышать означает жить, и жить означает дышать. Все живущее зависит от дыхания, и прекращения дыхания – это прекращение самой жизни. Что же может быть важнее дыхания? Большинство людей не уделяют этому вопросу никакого внимания, они дышат поверхностно, используя лишь часть емкости легких. Они страдают от недостатка кислорода. Они устают и не знают, почему устали.
Неправильное дыхание является причиной большинства болезней, в особенности таких, как астма, бронхиты, тонзиллиты и т. п.
Управление дыханием - это средство, благодаря которому успокаивается мозг. Напряжение или даже депрессия могут быть преодолены путем правильного дыхания. Правильное дыхание очищает кровь и улучшает кровообращение во всех частях тела. При обычном дыхание мы получаем очень мало кислорода, но когда дыхание регулируется нашим сознанием, мы способны накопить в своем теле и мозге больше энергии. Тот, кто имеет много Праны, излучает жизненность и силу, сразу заметную со стороны.
Йоги заявляют, что правильные навыки дыхания вместе с естественной диетой возродили бы человечество, и современные болезни цивилизованного человека – гипертония, болезни сердца, астма, бронхиты и т. д. – остались бы только в качестве медицинских терминов в словарях.
В этой школе будут изучаться упражнения для очистки легких и дыхательных путей, расширения грудной клетки и увеличения емкости легких, специальные упражнения для успокоения нервной системы. Все они способствуют ликвидации болезней носа, горла, бронхов, легких и повышают иммунитет и умственные способности.


moremota@imail.ru