Меньше жрать и больше двигаться

за жрать надо бы ответить БЫДЛО

К сожалению, в таком возрасте только липосакция.

нет не хочу

нет не хочу

нет не хочу

что вы уже пробовали чтоб избавится от него?

ем менше ходила танцевать

Вот именно жрут, а когда едят - живота не бывает

может попробуете пресс качать и обруч крутить если вам не противопоказанно

жрите себе на здоровье а людеи не надо оскорблять тем боле на форуме если вы даже не знакомы с ситуациеи

Делайте упражнения, но следите за давлением.

а липосакция это обычная операция, и людям после 50 вообще надо быть очень осторожными со всякими вмешательствами: заживает дольше, и риск инфекции...

Живите, как есть, посетите диетолога и не делайте резких вмешательств.

нет я не хочу резких вмешателств но все же что то делать надо

В 60 абсолютно здоровых людей не существует! Ваш живот от чего-то же вырос. Первым делом обследуйтесь у врачей. Нет ли у вас сахарного диабета, болезней сердца и т.д. После вам нужно посетить диетолога, который предложит вам соответствующую вашему состоянию диету. Параллельно, вы сможете начать делать физические упражнения, которые вам не противопоказаны.

сахарнии диабет ест уже 6лет сердце в норме

Живот ничем не уберешь, кроме хирургии. Особенно если вы были беременны в своей жизни. Хоть качайте пресс, хоть нет. Просто мышцы при большом животе во время беременности расслаиваются на 2 слоя у некоторых женщин. верхний слой мышц на животе не возможно вернуть в прежнюю форму, так как он существует отдельно от основной мышечной массы. Почитайте побольше об этом.

Уберешь, но сразу после родов, а не в 60 лет. Боржоми уже пить поздно.

no buvayt ge lydu u po 2-3,4 beremennoctu a guvota net v chem togda cukret ?

genetika

Организм человека растет до 25 лет. Но ЖИВОТ и ЖОПА, видимо не в курсе событий...)))))

Но ЖИВОТ и ЖОПА, видимо не в курсе событий...)))))

браво!!! я хохотала!(у меня правда ж...па послушная,но живот точно не в курсе!)))+спасибо за шутку!

ещё совет: пива или вина не пейте много,не более двух бутылок в день)

ok

хаха