Как победить ночной жор

К - 3 Aug, 20133 Aug, 2013 - 13y2m ago

В течении дня не голодаю, ем.. Но как только наступает поздний вечер, начинаю хотеть есть, причем хочется хлеба и сладостей. Если просто выпью кефир или сьем фрукт какой нибудь, голод не проходит , а только увеличивается.. Есть какие нибудь советы? Спасибо

[Аноним] - 3 Aug, 20133 Aug, 2013 - 13y2m ago
Ешь в течении дня фрукты и кефир, вечером легче терпеть будет

[Аноним] - 3 Aug, 20133 Aug, 2013 - 13y2m ago

берете скотч(который липкая лента, а не тот который выпивка) и заклеиваете рот
а если без шуток, то проще всего записывать все-все что вы съели, это будет ваш самоконтроль
можно пить простую воду, чтобы создать ощущение заполненности желудка

[Аноним] - 3 Aug, 20133 Aug, 2013 - 13y2m ago
сдайте кровь на сахар

[Аноним] - 3 Aug, 20133 Aug, 2013 - 13y2m ago
Ночной дикий голод - один из признаков сахарного диабета

[Аноним] - 8 Aug, 20138 Aug, 2013 - 13y2m ago
способ только один---спать с 22-00. если не легли то будете жрать всё. это гармоны и физиология

►E.◄ - 8 Aug, 20138 Aug, 2013 - 13y2m ago
>>Как победить ночной жор.. (ц) Так вот ты какая - ночная жрица. :)

Дед Пихто - 8 Aug, 20138 Aug, 2013 - 13y2m ago
........скорее жрунья

Тучка - 8 Aug, 20138 Aug, 2013 - 13y2m ago
можно пить простую воду, чтобы создать ощущение заполненности желудка = И =способ только один---спать с 22-00. (Ц)- ДВА ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ СОВЕТА!

[Аноним] - 8 Aug, 20138 Aug, 2013 - 13y2m ago
есть больше мяса вечером, тогда ночью есть не захочется.

[Аноним] - 9 Aug, 20139 Aug, 2013 - 13y2m ago
Не покупайте сладостей. Когда кушать нет чего, тогда со временем привыкаешь и забываешь о них, даже когда они емть ;-) Поверьте когда знаешь, что в тумбочке на кухне есть что-то сладенькое, то ни вода, ни сон - не помагают)

:) - 11 Aug, 201311 Aug, 2013 - 13y2m ago
ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ - СЛОМАННАЯ НИЖНЯЯ ЧЕЛЮСТЬ ПРОВЕРЕНО РЕЗУЛЬТАТЫ 100%

[Аноним] - 26 Aug, 201326 Aug, 2013 - 13y2m ago
Cnotvornoe pered cnom.Kogda spush,kyshatj ne xochesh.

[Аноним] - 30 Aug, 201330 Aug, 2013 - 13y1m ago
снотворное и еще раз снотворное!!И исхудаешь во сне

Добавить комментарий