Пишевая сода хорошо помогает,
насыпь на зубную шетку немного и покрои зубнои
пастои.

Кроме стоматоога поможет отбеливающая паста или over the counter whitening strips.

стоматолога т.е.

Хорошее отбеливающее средство Nite White Excel3
www.discusdental.com

Одно неудобно - браслеты надо одевать на ночь в течении двух недель.Если у тебя проблемы со сном, то тебе надо что-то другое.

kstati, zlu, ti mojesh skazat' skol'ko REFILLS dlya night white excel 3 (16% ili 22%) budut stoit' u vas tam?

Тебе рефил не надо, после одного отбеливания зубы не темнеют в течении пяти лет

То есть после пяти лет надо, а может и больше.Я общалась с людьми коториые 4-5 лет назад отбеливали

raz sprashivayu, znachit navernoe smotryu v zerkalo, kak ti dumaesh, Polin?

Гоги, солнце, позвони - я тебе скажу:)

Я не знаю сколько стоит,мне дантист отбеливал бесплатно.Я спрошу у него, как узнаю сразу доложу примерно через неделю.
Неплохо было бы cходить к dental hygienist.Если у тебя нет страховки то в Harper College в Palantine есть клиника, там студенты практикуются. Может не всем понравится что на нем студент учится,только они сначала на манекенах практикуются, потом друг на друге а потом только их к людям подпускают. Зато бесплатно зубы почистишь

:)
luchshe zaplatit no chtob po chelovechyi

zlu, vidala, da, mne teper' praktikantov rekomenduyut :)
p.s. zlu, pozvonyu, kogda u menya etot refill konchitsa, poka eshe est', sprashival radi interesa

buddy, soglasen s toboy

По-человечески оно понятно что лучше
Гогич ты спросил я ответила
в Walgreens полно всего только еффект на 2-3 месяца, без помощи специалиста тут никак

Praktikanti-ne spetsialisti :)

Многие специалисты - не специалисты

Polin, ya ponyal, a komplekt u menya ot doktora i shto lejit v walgreens, ya v kurse :)