Виталик, для начала уясни для себя что масса и сила это не одно и тоже. Я к тому, что не обязательно быть огромных размеров чтобы быть сильным... Что толку в груде мяса?!
Когда ты это поймёшь, я может быть расскажу о чисто технической стороне вопроса. Ну если мне не лень печатать будет конечно, да и настроение соответственное.... ;)

Dodir, daroff, ya toje toka toka hotel skazanut' shto massa i sila eto sovershenno raznie veshi...a ti menya operedil :)
p.s. Vitalik, ne vzdumay tol'ko himiyu kushat' prosto tak (bezo vsyakogo sarkazma govoryu)

Я имел в виду силу.
Спасибо, химию есть не собираюсь. И очень интересна техническая сторона вопроса :)

Как главныи бодибилдер могу сказать, что самое главное это хорошо кушать!!!

Скажите, а бодибилдерам бабы дают? А то че та никак. Может мне тоже пойти пободибилдить...

stoop, stop stop, Basten ti iz futbolista v bodibildera prevratilsya? i davno eto? ;)
p.s. izvinirte shto off topic
p.p.s. Vitalik, napisal bi hot' o sebe, kakoy komplektsii, vesa, rosta, kak pitaeshsya, polnotsenoo ili net, eto ved' vsyo ne za odin mesyats delaetsa,
MOYDODIR!!!! che molchish, davay pomogay tut

Гогич, не.. он по зиме из футболиста в шахматиста превратился :)
А бодибилдингом он так, увлекается, как правило за завтраком, обедом, полдником и ужином ))