Диета Дюкана- не жрать после 6 часов Вот и похудеешь...

Она помогает, но потом точно меньше жрать надо, чтобы держать тело в норме.

Я сидела, но потом вибрала другий варіант как похудеть без диктат. Вес в норме и при чем держится так уже. Если вас интересует, звони те 8477974031 Наташа

А скажіть будь ласка який ви пропонуєте принцип похудіння?
І чи підходить він як чоловікам так і жінкам?

И чоловікам и не чоловікам підходить.

Так все таки на чому базується ващ метод?

Сесть на кукан и скакать

Вам шановна Наталя задали запитяння а ви не відповідаєте, невже дали оголошення і Пезду забили на всіх?

Какие же вы ленивые сучки. Занимайтесь спортом и правильно питайтесь. И будет вам счастье)

Вам шановна Наталя задали запитяння а ви не відповідаєте, невже дали оголошення і Пезду забили на всіх? (ц)

Не на всех. Только на вас, шановный аноним.

Блин, достали со своим украинским. Пишите на Украинских форумах. А здесь Chicago.RU,
RU-значит Russian!!!!! Значит, блин, по- русски!

Если вас интересует на чем базируется диета поищите в гугле. Там очень много информации.

Говорят, эта диета очень садит почки. Оно вам надо?

Гарантировано похудеешь паундов на 10-20
2-3 недели примитивного следования -
High Protein Powder (EAS, Slim-Fast, should be complete) - 4 раза в день: 8 oz fat free milk + порция пудры - делаете шек, пьете медленно (4 коктейля в день)
В промежутках, если хочется есть - использовать сырые овощи (примерно 2 чашки в день - помидоры, огурцы, морковь, любая капуста)
Ничего больше, кроме мультивитаминов экстра, желательно с железом.
2 дня непривычно, после начинаешь даже пропускать один коктейль. Да, пить по возможности больше (ускоряет кетоз)
3 недели можно оставаться без проблем.
Проверенная предоперационная диета.

Тупо не жрёшь лишнего, не много шевелишь булками и всё становится на свои места, но ето приходит со временем желудок стягивается и становится нормой . если надо быстрее 1 день в неделю голодаешь и ето надо делать правильно.

Блин, достали со своим украинским. Пишите на Украинских форумах. А здесь Chicago.RU,
RU-значит Russian!!!!! Значит, блин, по- русски!(c)
Не пи3ди, коза драная!

Rebyatki lovite email fitnes trenera kotorui rozpishet diety esli nezahotite zanimatsa stoit esli ne oshubays 25$ s lichnovo oputa sovetuy! Ya za 3 mesyaca 15 kg. I ne tak yg i doderguvalas prosto rozkazal shto i kak. No dovolnaya prosto nemogy peredat. Ranshe pereprobovala ochen mnogo no krezyltaty tak i ne privelo. alekseygromakovskiy@gmail.com Esli hotite yvidet moi rezyltatu mogy vuslat v lichky. Moi email svitlanaivaskiv1@gmail.com